A dieta mais indicada para quem é do signo de aquário (21/1 a 19/2)

Como as pessoas do signo de aquário não gostam de cozinhar, são adeptas a restaurantes e alimentos congelados. Sendo assim, é importante, para a saúde e a manutenção do peso, optarem por comidas caseiras e frescas. Mesmo “comendo para viver” e não “vivendo para comer”, é importante fornecer ao corpo uma alimentação adequada, com muita proteína, mas pouca carne.

Invista na dieta em:

Chás de camomila, lúpulo ou tília, para controlar o nervosismo.

Doces em compotas, que, para elas, não irão reverter em gordura abdominal.

Evite na dieta:

Comidas gordurosas.

Aditivos químicos.

Como as pessoas do signo de aquário não gostam de cozinhar, são adeptas a restaurantes e alimentos congelados

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