A dieta mais indicada para quem é do signo de gêmeos (21/5 a 20/6)

As pessoas do signo de gêmeos pertence à categoria dos “enjoados” para comer e depois de eleger algumas poucas coisas, tende a comê-las dia após dia sem variar as refeições. Tudo bem, se você incluir nesse elenco as proteínas, que fornecem calor e vitalidade.

Entretanto, é bom controlar essas beliscadas entre as refeições. Para evitá-las, monte um prato colorido, com pequenas porções de comida para atrair mais a atenção.

Invista na dieta em:

Massas misturadas com carnes.

Manga, cenoura, camomila, limão, tomate e melão, para os intervalos entre as refeições, pois saciam com pouca quantidade e ainda dão energia.

Evite na dieta:

Salgadinhos, chás, cafés e refrigerantes.

As pessoas do signo de gêmeos pertence à categoria dos “enjoados” para comer

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