A dieta mais indicada para quem é do signo escorpião (23/10 a 21/11)

O grande desafio para as pessoas do signo de escorpião é não deixar as emoções influenciarem em sua rotina alimentar. “Quando o escorpião está com um problema, ele só foca na dificuldade e esquece o resto. Geralmente, pára de comer porque não sente fome. Depois que ultrapassa o obstáculo, devora tudo o que vê pela frente.Muita fruta, vegetais e trigo integral devem fazer parte de sua dieta.

Invista na dieta em:

Legumes, como beterraba, cenoura, aipo e abóbora. Proteínas (carnes brancas e vermelhas).

Muitas frutas, principalmente, kiwi, melão e banana.

Evite na dieta:

Comidas apimentadas. Molhos fortes, como o branco e o de queijo. Bebidas alcoólicas.

O grande desafio para as pessoas do signo de escorpião é não deixar as emoções influenciarem em sua rotina

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