A dieta mais indicada para quem é do signo libra (23/9 a 22/10)

Pessoas do signo de libra precisam beber muita água e sucos de frutas e limitar sua taxa de açúcar, já que estão sujeitos a freqüentes problemas renais. Como são apaixonadas por doces, é recomendado até ingerir uma sobremesa pequena logo após o almoço.

Invista na dieta em:

Entre as melhores estão: pêssego, morango, framboesas, pêra, abacate e maçã. Ervilha, grão-de-bico e feijão. Agrião, rúcula, aipo, brócolis, aspargo, alcachofras, salsão e vagem.

Evite na dieta:

Comidas pesadas.

Massas.

Cremes e molhos.

Pessoas do signo de libra precisam beber muita água e sucos de frutas e limitar sua taxa de açúcar

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