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	<title>Saúde &#38; Força &#187; Dieta</title>
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		<title>Como emagrecer e ficar sexy comendo&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comer e ficar sexy são duas ações raramente citadas na mesma frase. A nutricionista escocesa Gillian McKeith, porém, ensina o contrário: para ela, o desejo de emagrecer é ficar em paz com o próprio corpo e, para isso, deve-se comer bastante, mas apenas alimentos frescos e integrais. Exercícios também não podem ser excluídos da rotina. [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/como-emagrecer-e-ficar-sexy-comendo/' addthis:title='Como emagrecer e ficar sexy comendo&#8230; ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Dietas bizarras, as celebridades parecem prefer&#237;-las&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Muitas pessoas querendo emagrecer já experimentaram todo tipo de dietas. Algumas com fundamentos científicos muitas sem fundamento nenhum, e às vezes até prejudiciais para a saúde. E parece que no campo de dietas bizarras as celebridades são as que tem experiência. Confira abaixo dietas bizarras de algumas celebridades e depois reflita: elas merecem ou não [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/dietas-bizarras-as-celebridades-parecem-prefer-las/' addthis:title='Dietas bizarras, as celebridades parecem prefer&#237;-las&#8230; ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>A dieta mais indicada para quem &#233; do signo de le&#227;o (22/7 a 22/8)</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[As pessoas do signo de leão têm grande facilidade em assimilar os nutrientes de tudo o que ingerem e, por isso mesmo, não necessitam de grandes quantidades de alimentos. Precisam reservar um tempo para descanso após as refeições. Deve evitar alimentos ricos em colesterol ruim, como ovos, manteiga, carnes gordas, o que poderá prevenir moléstias [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/a-dieta-mais-indicada-para-quem-do-signo-de-leo-227-a-228/' addthis:title='A dieta mais indicada para quem &#233; do signo de le&#227;o (22/7 a 22/8) ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Medicina preventiva anti-aging ajuda no emagrecimento</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Medicina Preventiva Anti-aging é uma nova especialização mundial que entra para detectar, prevenir, curar ou reverter o processo do envelhecimento, e as conseqüentes doenças relacionadas, como o aumento do peso, por exemplo. É uma nova e profunda quebra de paradigma na maneira de se tratar as doenças humanas. Um dos benefícios dos tratamentos da Medicina [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/medicina-preventiva-anti-aging-ajuda-no-emagrecimento/' addthis:title='Medicina preventiva anti-aging ajuda no emagrecimento ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Herbalife: a hist&#243;ria por tr&#225;s do nome</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nos anos 70, em Los Angeles, Califórnia, um jovem chamado Mark Hughes observava sua mãe lutando para alcançar seu &#8220;peso ideal&#8221;, fazendo uma dieta após a outra, como tantas outras pessoas. Tragicamente, no entanto, Jo Ann Hughes morreu após várias dietas prejudiciais. Ela só tinha 36 anos. Mark decidiu que ninguém deveria sofrer por estar [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/herbalife-a-histria-por-trs-do-nome/' addthis:title='Herbalife: a hist&#243;ria por tr&#225;s do nome ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Você conhece a dieta do tipo sanguíneo?</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A dieta do tipo sanguíneo foi desenvolvida pelo médico naturopata Peter J. D’Adamo e publicada no livro “Eat right for your type” (Se alimente corretamente de acordo com seu tipo de sangue), publicado em 1996 nos Estados Unidos. É um método de emagrecimento que consiste em dividir alimentos em três grupos, benéficos, neutros e nocivos, [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/voce-conhece-a-dieta-do-tipo-sanguineo/' addthis:title='Você conhece a dieta do tipo sanguíneo? ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Dez dicas para emagrecer nas férias dadas pelos Vigilantes do Peso</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Confira as sugestões dos Vigilantes do peso para, além de não engordar nas férias, ainda se livrar dos quilinhos extras durante as semanas de folga. E o mais bacana é que muitas das dicas não se resumem apenas à alimentação. Veja como promover mudanças que afetam até seu guarda-roupa e afinam sua cintura. Lembre-se de [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/dez-dicas-para-emagrecer-nas-ferias-dadas-pelos-vigilantes-do-peso/' addthis:title='Dez dicas para emagrecer nas férias dadas pelos Vigilantes do Peso ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Quer uma barriga tanquinho ? Veja como consegu&#237;-la</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A dieta do abdômen foi criada pelo editor-chefe da revista Men’s Health, David Zinczenko, com resultados em seis semanas. Segundo ao David, que por sinal também já foi um gordinho, o plano de dieta para definir o abdômen é composto basicamente por 11 alimentos que estimulam a perda de gordura da barriga: Amêndoas e outras [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/quer-uma-barriga-tanquinho-veja-como-consegu-la/' addthis:title='Quer uma barriga tanquinho ? Veja como consegu&#237;-la ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>A dieta mais indicada para quem &#233; do signo virgem (23/8 a 22/9)</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A pessoa do signo de virgem aprecia uma boa e suculenta salada verde, além de sucos e chás digestivos no final das refeições, que são importantes para facilitar a digestão. importante comer em horas certas e quando estiver tranqüilo e nunca lançar mão de laxativos ou digestivos químicos. Melhor apelar para os chás de erva-doce, [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/a-dieta-mais-indicada-para-quem-do-signo-virgem-238-a-229/' addthis:title='A dieta mais indicada para quem &#233; do signo virgem (23/8 a 22/9) ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Dieta mediterrânea: acredite, o azeite pode lhe ajudar a emagrecer</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A dieta mediterrânea incorpora os princípios de uma alimentação saudável &#8211; mais um toque de azeite e, talvez, um copo de vinho tinto &#8211; entre outros componentes que caracterizam o estilo de cozinha tradicional dos países junto do mar Mediterrâneo. A dieta mediterrânea é pensada para reduzir o risco de doença cardíaca e câncer. Os principais [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/dieta-mediterranea-acredite-o-azeite-pode-lhe-ajudar-a-emagrecer/' addthis:title='Dieta mediterrânea: acredite, o azeite pode lhe ajudar a emagrecer ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Dieta e Acne, voc&#234; sabia que elas podem ter a ver?</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 22:33:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Doenças]]></category>
		<category><![CDATA[acne]]></category>

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		<description><![CDATA[Um estudo apresentado no 68º Congresso Americano de Dermatologia revelou que a ingestão de alimentos naturais e saudáveis está ligada ao aparecimento da acne, diz o dermatologista Adilson Costa, da Unifesp. A pesquisa foi feita com 703 pacientes com acne, e 502 sem. O resultado mostrou que aqueles que tinham a pele mais saudável tinham [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/dieta-e-acne-voc-sabia-que-elas-podem-ter-a-ver/' addthis:title='Dieta e Acne, voc&#234; sabia que elas podem ter a ver? ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>A dieta mais indicada para quem &#233; capric&#243;rnio (22/12 a 20/1)</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 22:33:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[capricórnio]]></category>
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		<description><![CDATA[A dieta da pessoa do signo de capricórnio é muito simples, mas trará grandes benefícios. Se tiverem o hábito de comer sempre as mesmas coisas, é importante variar a alimentação introduzindo maior variedade de legumes e algumas ervas que dão sabor e também fornecem as vitaminas e minerais necessários. Evitar bebidas geladas antes e durante [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/a-dieta-mais-indicada-para-quem-capricrnio-2212-a-201/' addthis:title='A dieta mais indicada para quem &#233; capric&#243;rnio (22/12 a 20/1) ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Dietas saud&#225;veis &#8211; pre&#231;os podem ser inimigos</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 22:33:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[imposto]]></category>

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		<description><![CDATA[Milhares de pessoas após as festas de fim de anos estão procurando fazer dietas saudáveis. Mas elas tem um poderoso inimigo contra elas: os preços. No caso de uma dieta saudável que obrigatoriamente deve conter frutas, verduras e legumes os impostos ficam entre 25 a 30%, em média, do preço. Pesquisa feita pela Faculdade de [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/dietas-saudveis-preos-podem-ser-inimigos/' addthis:title='Dietas saud&#225;veis &#8211; pre&#231;os podem ser inimigos ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>As dietas mas loucas e esquistas criadas</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 22:33:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

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		<description><![CDATA[Dieta parece ser um dos assuntos que todo mundo entende um pouco. Ou acha que entende. Como existem cada vez mais pessoas precisando emagrecer ao redor do mundo, o mercado é amplo e crescente para os “criadores” de dietas. Só que alguns exageram e criam dietas loucas e esquistas sem nenhum fundamento científico e muitas [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/as-dietas-mas-loucas-e-esquistas-criadas/' addthis:title='As dietas mas loucas e esquistas criadas ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Dieta do tipo sangu&#237;neo: aux&#237;lio na preven&#231;&#227;o e tratamento do C&#226;ncer</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 19:27:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Doenças]]></category>
		<category><![CDATA[câncer]]></category>
		<category><![CDATA[sangue]]></category>

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		<description><![CDATA[Sabendo o que é melhor para o seu organismo é&#160; possível retardar o câncer ou adiá-lo a vida toda ! Preste muita atenção ao seu tipo sanguíneo: ele tem informações precisas que lhe permitem fazer escolhas sobre os alimentos que deverá ingerir diariamente, seja um chá, um tempero ou condimento, bebidas em geral, suplementos alimentares, [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/dieta-do-tipo-sanguneo-auxlio-na-preveno-e-tratamento-do-cncer/' addthis:title='Dieta do tipo sangu&#237;neo: aux&#237;lio na preven&#231;&#227;o e tratamento do C&#226;ncer ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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