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	<title>Saúde &#38; Força &#187; Emagrecimento</title>
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		<title>Gin&#225;stica passiva n&#227;o emagrece nem aumentam massa muscular &#8211; n&#227;o caia em propaganda enganosa de aparelho abdominal</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Você sonha em ter um corpo sarado, mas odeia malhar. Eis que surge a solução milagrosa na televisão: um aparelho que promete formas esculturais sem nenhum esforço físico. Tentador, não? Os chamados aparelhos de ginástica passiva, em geral aparelhos abdominais, prometem resultados incríveis com apenas poucos minutos de uso sem que você tenha que contrair [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/ginstica-passiva-no-emagrece-nem-aumentam-massa-muscular-no-caia-em-propaganda-enganosa-de-aparelho-abdominal/' addthis:title='Gin&#225;stica passiva n&#227;o emagrece nem aumentam massa muscular &#8211; n&#227;o caia em propaganda enganosa de aparelho abdominal ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Como emagrecer e ficar sexy comendo&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comer e ficar sexy são duas ações raramente citadas na mesma frase. A nutricionista escocesa Gillian McKeith, porém, ensina o contrário: para ela, o desejo de emagrecer é ficar em paz com o próprio corpo e, para isso, deve-se comer bastante, mas apenas alimentos frescos e integrais. Exercícios também não podem ser excluídos da rotina. [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/como-emagrecer-e-ficar-sexy-comendo/' addthis:title='Como emagrecer e ficar sexy comendo&#8230; ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Emagrecer jogado videogame: sim e dá para perder mais de 70 kg&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Taylor LeBaron, um adolescente americano cujo principal hobby é jogar videogame, conseguiu perder mais de 70 quilos ao longo de 18 meses ao adotar o que ele chamou de &#8220;dieta do videogame&#8221;. Aos 14 anos, LeBaron pesava cerca de 140 quilos e tinha uma vida sedentária. Passava o dia em frente à televisão, jogando (videogame) [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/emagrecer-jogado-videogame-sim-e-da-para-perder-mais-de-70-kg/' addthis:title='Emagrecer jogado videogame: sim e dá para perder mais de 70 kg&#8230; ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Medicina preventiva anti-aging ajuda no emagrecimento</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Medicina Preventiva Anti-aging é uma nova especialização mundial que entra para detectar, prevenir, curar ou reverter o processo do envelhecimento, e as conseqüentes doenças relacionadas, como o aumento do peso, por exemplo. É uma nova e profunda quebra de paradigma na maneira de se tratar as doenças humanas. Um dos benefícios dos tratamentos da Medicina [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/medicina-preventiva-anti-aging-ajuda-no-emagrecimento/' addthis:title='Medicina preventiva anti-aging ajuda no emagrecimento ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Os chás estão na moda para emagrecer</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A sociedade tem como estereótipo de mulher bonita aquela que possui o corpo perfeito, sem nenhuma gordurinha. Com isso, aquelas que possuem alguns quilos a mais buscam encontrar meios para emagrecer sem cometer sacrifícios. Para emagrecer está na moda, no mundo das dietas, o chá branco e o chá verde. Eles entraram em cena após ser [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/os-chas-estao-na-moda-para-emagrecer/' addthis:title='Os chás estão na moda para emagrecer ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Como começar o ano novo emagrecendo</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[endocrinologista]]></category>

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		<description><![CDATA[Ano novo, vida nova, corpo novo, calça nova — e com tamanho bem menor. Quando dezembro se despede, a procura por consultórios de endocrinologia aumenta em 50%. O motivo é sempre o mesmo: emagrecer. Segundo Claudia Pieper, uma das coordenadoras de Pós-Graduação em Endocrinologia da PUC, o mês de janeiro é propício para atingir o [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/como-comecar-o-ano-novo-emagrecendo/' addthis:title='Como começar o ano novo emagrecendo ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Mulheres que tomam bebida alc&#243;olica engordam menos, diz estudo</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Obesidade]]></category>
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		<category><![CDATA[bebida alcóolica]]></category>
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		<description><![CDATA[NOVA YORK, EUA. As pessoas que começam uma dieta normalmente são aconselhadas a parar de beber álcool e evitar as calorias extras de uma taça de vinho ou um coquetel. Mas uma nova pesquisa sugere que as mulheres que consomem regularmente quantidades moderadas de álcool são menos prováveis de ganhar peso do que as não [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/mulheres-que-tomam-bebida-alcolica-engordam-menos-diz-estudo/' addthis:title='Mulheres que tomam bebida alc&#243;olica engordam menos, diz estudo ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Inibidores de apetite, emagrecem sim mas exigem muito cuidado&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[inibidor de apetite]]></category>
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		<description><![CDATA[Eles têm diversos nomes e não é difícil encontrar nas farmácias diferentes preços dos inibidores de&#160; apetite com sibutramina, princípio ativo que aumenta a sensação de saciedade e que é utilizado em tratamentos para emagrecimento. &#160; Embora o consumo da substância dependa da avaliação do especialista médico, muitas pessoas acreditam numa matemática aparentemente simples: o [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/inibidores-de-apetite-emagrecem-sim-mas-exigem-muito-cuidado/' addthis:title='Inibidores de apetite, emagrecem sim mas exigem muito cuidado&#8230; ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Musculção e emagrecimento: aliados ou inimigos?</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Muitas pessoas preocupadas em emagrecer &#8211; e até médicos &#8211; acreditam que a musculação atrapalha o processo de emagrecimento. Isso porque, embora haja uma perda da porcentagem de gordura, há também um aumento da massa magra (massa muscular), podendo não apresentar perda de peso na balança. Saiba que emagrecer saudavelmente não significa necessariamente perder peso [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/musculcao-e-emagrecimento-aliados-ou-inimigos/' addthis:title='Musculção e emagrecimento: aliados ou inimigos? ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Dez dicas para emagrecer nas férias dadas pelos Vigilantes do Peso</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[dicas para emagrecer]]></category>
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		<category><![CDATA[vigilantes do peso]]></category>

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		<description><![CDATA[Confira as sugestões dos Vigilantes do peso para, além de não engordar nas férias, ainda se livrar dos quilinhos extras durante as semanas de folga. E o mais bacana é que muitas das dicas não se resumem apenas à alimentação. Veja como promover mudanças que afetam até seu guarda-roupa e afinam sua cintura. Lembre-se de [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/dez-dicas-para-emagrecer-nas-ferias-dadas-pelos-vigilantes-do-peso/' addthis:title='Dez dicas para emagrecer nas férias dadas pelos Vigilantes do Peso ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Remédios para emagrecer</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:17:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[hipertensão]]></category>
		<category><![CDATA[obesidade]]></category>
		<category><![CDATA[Sindrome metabólica]]></category>

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		<description><![CDATA[Quem nunca ouviu ou soube de um conhecido(a), que tomou remédio para emagrecer, ou, algum médico que receita fórmulas de medicamentos para perda de alguns quilos. E no final a pessoa tem a perda de peso, mas ganha a insônia e a taquicardia como presente. No mundo inteiro pessoas recorrem a diversos métodos para emagrecer, [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/remedios-para-emagrecer/' addthis:title='Remédios para emagrecer ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Praticar exercícios não emagrece tanto quanto você pensa</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 22:33:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[praticar exercícios]]></category>

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		<description><![CDATA[A informação polêmica  de que exercícios para emagrecer não emagrecem foi publicada em agosto de 2009 na revista norte-americana “Time”. Segundo entrevista da publicação com Eric Ravussin, do departamento de Diabetes e Metabolismo da Universidade do Estado de Louisiana, já está comprovado que 80% do emagrecimento deve-se às mudanças alimentares e 20% à prática de atividade física. [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/praticar-exercicios-nao-emagrece-tanto-quanto-voce-pensa/' addthis:title='Praticar exercícios não emagrece tanto quanto você pensa ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Emagrecimento: variar a alimentação é fundamental</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 19:27:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Todo santo dia, como um robô programado para fazer dieta, você toma iogurte no café-da-manhã, almoça arroz, frango e salada e, no jantar, engole o mesmo sanduíche natural que já consegue preparar de olhos fechados? Saiba que a falta de variedade no cardápio pode parar seu emagrecimento. A perda de peso trava quando seu corpo recebe [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/emagrecimento-variar-a-alimentacao-e-fundamental/' addthis:title='Emagrecimento: variar a alimentação é fundamental ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Metabolismo, um fator chave para sua dieta de emagrecimento</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 19:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Boa parte das pessoas que luta contra os ponteiros da balança já culpou, ao menos uma vez, o metabolismo ‘lento demais’ pela dificuldade de emagrecer. De fato, algumas pessoas queimam calorias em um ritmo mais rápido do que outras. Saiba porque isso acontece e aprenda como é possível acelerar o metabolismo, eliminando mais calorias e [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/metabolismo-um-fator-chave-para-sua-dieta-de-emagrecimento/' addthis:title='Metabolismo, um fator chave para sua dieta de emagrecimento ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Botox contra a obesidade</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 19:27:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[botox]]></category>

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		<description><![CDATA[A substância que dá origem ao Botox, tratamento antirrugas que mais cresce no mercado segundo a Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética (Asaps), pode ajudar a emagrecer. A toxina botulínica é estudada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) para diminuir a intensidade dos movimentos feitos pelo estômago e tornar a digestão mais lenta. Ao [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/botox-contra-a-obesidade/' addthis:title='Botox contra a obesidade ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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