Menopausa e climatério: fases que a mulher precisa se alimentar de forma saudável

O climatério é o período de passagem entre a vida reprodutiva e a menopausa. Normalmente é acompanhado de sintomas característicos como: calores e suores, ressecamento vaginal, incontinência urinária, diminuição da libido, humor depressivo e instabilidade emocional. O termo menopausa refere-se à interrupção definitiva das menstruações, que deve ocorrer há pelo…

Como envelhecer sem ficar velho – Mark Victor Hansen e Art Linkletter – Livro

Para escrever este livro, os autores reuniram um time de especialistas em áreas como saúde, boa forma, negócios, sexualidade e finanças para compartilhar conhecimentos e idéias que nos permitem descobrir como aproveita cada oportunidade que se revela na terceira idade.   Título: Como envelhecer sem ficar velho Autor: Mark Victor…

A dieta do tipo sanguíneo – para prevenção e tratamento do envelhecimento – Peter D’Adamo – livro

Fruto do processo de colaboração de especialistas renomados, este livro traz aquilo que de melhor a medicina naturopata e a ciência do tipo sangüíneo têm, contribuindo para uma vida de bem-estar indispensável às pessoas. Principais tópicos abordados no livro - Novas ferramentas no combate ao envelhecimento; A importância do tipo…
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