Menopausa e climatério: fases que a mulher precisa se alimentar de forma saudável
O climatério é o período de passagem entre a vida reprodutiva e a menopausa. Normalmente é acompanhado de sintomas característicos como: calores e suores, ressecamento vaginal, incontinência urinária, diminuição da libido, humor depressivo e instabilidade emocional.
O termo menopausa refere-se à interrupção definitiva das menstruações, que deve ocorrer há pelo menos um ano.
Categories: Alimentos, Doenças, Geriatria Tags: alimentação, menopausa, osteoporose
A arte de envelhecer com sabedoria – Abrahão Grinberg – Livro
Os idosos sabem do passado de aventuras e, muitas vezes, de ventura, que já passaram. Resta-lhes o presente; e o futuro é uma incógnita para todas as pessoas, principalmente para eles.
Os idosos, à medida que o tempo passa, se não estão em atividade, vão se tornando cidadãos de segunda classe. Porém, os de Terceira Idade, mais realistas e ativos, encaram a vida de outro modo.
Nesse livro você vai aprender que chegar a Terceira Idade pode ser uma época fantástica se você seguir algumas dicas básicas.
Título: A arte de envelhecer com sabedoria
Autor: Abrahão Grinberg
Editora: Nobel
ISBN: 8521311117, 9788521311119
Num. págs.: 128 páginas
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Categories: Geriatria, Livros Tags: idoso, terceiria idade
Como envelhecer sem ficar velho – Mark Victor Hansen e Art Linkletter – Livro
Para escrever este livro, os autores reuniram um time de especialistas em áreas como saúde, boa forma, negócios, sexualidade e finanças para compartilhar conhecimentos e idéias que nos permitem descobrir como aproveita cada oportunidade que se revela na terceira idade.
Título: Como envelhecer sem ficar velho
Autor: Mark Victor Hansen e Art Linkletter
Editora: Thomas Nelson Brasil
ISBN: 8560303308, 9788560303304
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Categories: Geriatria, Livros Tags: envelhecimento
A dieta do tipo sanguíneo – para prevenção e tratamento do envelhecimento – Peter D’Adamo – livro
Fruto do processo de colaboração de especialistas renomados, este livro traz aquilo que de melhor a medicina naturopata e a ciência do tipo sangüíneo têm, contribuindo para uma vida de bem-estar indispensável às pessoas. Principais tópicos abordados no livro – Novas ferramentas no combate ao envelhecimento; A importância do tipo sangüíneo; Tipo sangüíneo e envelhecimento; Uma cartilha básica; Como o cérebro envelhece; O tipo sangüíneo e os caminhos para o envelhecimento; As terapias convencionais e a Dieta do Tipo Sangüíneo no combate ao envelhecimento; Planos individualizados para o seu tipo sangüíneo – Tipo O, Tipo A, Tipo B, Tipo AB. Apêndices – Definições simples dos termos mais usados; Perguntas mais freqüentes; Envelhecimento e tipo sangüíneo.
Título: A dieta do tipo sanguíneo – para prevenção e tratamento do envelhecimento
Autor: Peter D’Adamo
Editora: Gulf Professional Publishing
ISBN: 8535219617, 9788535219616
Num. págs.: 184 páginas
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Categories: Dieta, Geriatria, Livros Tags: Dieta, dieta do tipo sanguíneo
Mais jovem a cada dia – Sonia Corazza – Livro
Há cinquenta anos atrás, chegar aos 40 significava aquietar a vida, esquecer os sonhos, auxiliar na criação de netos e preparar-se para a velhice. Hoje isso representa apenas o meio do caminho; é a nossa fase adulta, quando já conquistamos o que plantamos ou estamos começando a colher.
Nossa existência pode ser dividida em ciclos e em cada um deles ocorrem mudanças internas e externas que independem de nós, mas ao conhcecê-las, podemos atuar positivamente em nossos hábitos, em nossas escolhas, em nosso estilo de ser, comer e sentir. Nunca é cedo ou tarde para mudarmos para melhor.
Título: Mais Jovem a cada dia
Autor: SONIA CORAZZA
Editora: Ediouro Publicações
ISBN: 8599170309, 9788599170304
Num. págs.: 338 páginas
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Vencendo a dor nas costas – Harris H. Mcilwain – Livro
Dor nas costas é uma “praga” do seu humano atual. Mais do que uma doença ela reflete nosso comportamento de vida.
A dor nas costas pode ser causada por diversos motivos como doenças como a osteoporose e também pelo nosssa postura física para executar as mais diversas atividades do dia-a-dia.
Ninguém é obrigado a com se conformar com a dor nas costas e seus efeitos. Esse livro vai lhe mostrar isso !
Título: Vencendo a Dor Nas Costas
Autor: HARRIS H. MCILWAIN
Editora: Editora Cultrix
ISBN: 8531605067, 9788531605062
Num. págs.: 200 páginas
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Categories: Corpo humano, Doenças, Geriatria, Livros Tags: dor nas costas
