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	<title>Saúde &#38; Força &#187; Geriatria</title>
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		<title>Glucosamina e condroitina, tratamento para artrite a artrose</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 14:32:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[De 30 a 40 milhões de brasileiros sofrem com artrite ou artrose. Grande parte deles vive com dores terríveis provocadas por dores devido ao desgaste das cartilagens das articulações: onde a cartilagem está desgastada ou degenerada, osso se atrita contra outro provocando fortes dores. Durante muito tempo, os reumatologistas e ortopedistas receitavam analgésicos, alguns bastante [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/glucosamina-e-condroitina-tratamento-para-artrite-a-artrose/' addthis:title='Glucosamina e condroitina, tratamento para artrite a artrose ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Menopausa e climat&#233;rio: fases que a mulher precisa se alimentar de forma saud&#225;vel</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 00:14:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O climatério é o período de passagem entre a vida reprodutiva e a menopausa. Normalmente é acompanhado de sintomas característicos como: calores e suores, ressecamento vaginal, incontinência urinária, diminuição da libido, humor depressivo e instabilidade emocional. O termo menopausa refere-se à interrupção definitiva das menstruações, que deve ocorrer há pelo menos um ano. Modificações orgânicas [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/menopausa-e-climatrio-fases-que-a-mulher-precisa-se-alimentar-de-forma-saudvel/' addthis:title='Menopausa e climat&#233;rio: fases que a mulher precisa se alimentar de forma saud&#225;vel ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>A arte de envelhecer com sabedoria &#8211; Abrah&#227;o Grinberg &#8211; Livro</title>
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		<pubDate>Tue, 25 May 2010 13:45:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Os idosos sabem do passado de aventuras e, muitas vezes, de ventura, que já passaram. Resta-lhes o presente; e o futuro é uma incógnita para todas as pessoas, principalmente para eles. Os idosos, à medida que o tempo passa, se não estão em atividade, vão se tornando cidadãos de segunda classe. Porém, os de Terceira [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/a-arte-de-envelhecer-com-sabedoria-abraho-grinberg-livro/' addthis:title='A arte de envelhecer com sabedoria &#8211; Abrah&#227;o Grinberg &#8211; Livro ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Como envelhecer sem ficar velho &#8211; Mark Victor Hansen e Art Linkletter &#8211; Livro</title>
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		<pubDate>Tue, 25 May 2010 01:46:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para escrever este livro, os autores reuniram um time de especialistas em áreas como saúde, boa forma, negócios, sexualidade e finanças para compartilhar conhecimentos e idéias que nos permitem descobrir como aproveita cada oportunidade que se revela na terceira idade. &#160; Título: Como envelhecer sem ficar velho Autor: Mark Victor Hansen e Art Linkletter Editora: [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/como-envelhecer-sem-ficar-velho-mark-victor-hansen-e-art-linkletter-livro/' addthis:title='Como envelhecer sem ficar velho &#8211; Mark Victor Hansen e Art Linkletter &#8211; Livro ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>A dieta do tipo sangu&#237;neo &#8211; para preven&#231;&#227;o e tratamento do envelhecimento &#8211; Peter D&#8217;Adamo &#8211; livro</title>
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		<pubDate>Mon, 24 May 2010 19:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Fruto do processo de colaboração de especialistas renomados, este livro traz aquilo que de melhor a medicina naturopata e a ciência do tipo sangüíneo têm, contribuindo para uma vida de bem-estar indispensável às pessoas. Principais tópicos abordados no livro &#8211; Novas ferramentas no combate ao envelhecimento; A importância do tipo sangüíneo; Tipo sangüíneo e envelhecimento; [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/a-dieta-do-tipo-sanguneo-para-preveno-e-tratamento-do-envelhecimento-peter-dadamo-livro/' addthis:title='A dieta do tipo sangu&#237;neo &#8211; para preven&#231;&#227;o e tratamento do envelhecimento &#8211; Peter D&#8217;Adamo &#8211; livro ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Mais jovem a cada dia &#8211; Sonia Corazza &#8211; Livro</title>
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		<pubDate>Thu, 20 May 2010 20:28:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Há cinquenta anos atrás, chegar aos 40 significava aquietar a vida, esquecer os sonhos, auxiliar na criação de netos e preparar-se para a velhice. Hoje isso representa apenas o meio do caminho; é a nossa fase adulta, quando já conquistamos o que plantamos ou estamos começando a colher. Nossa existência pode ser dividida em ciclos [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/mais-jovem-a-cada-dia-sonia-corazza-livro/' addthis:title='Mais jovem a cada dia &#8211; Sonia Corazza &#8211; Livro ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Vencendo a dor nas costas &#8211; Harris H. Mcilwain &#8211; Livro</title>
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		<pubDate>Thu, 20 May 2010 19:39:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dor nas costas é uma “praga” do seu humano atual. Mais do que uma doença ela reflete nosso comportamento de vida. A dor nas costas pode ser causada por diversos motivos como doenças como a osteoporose e também pelo nosssa postura física para executar as mais diversas atividades do dia-a-dia. Ninguém é obrigado a com [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/vencendo-a-dor-nas-costas-harris-h-mcilwain-livro/' addthis:title='Vencendo a dor nas costas &#8211; Harris H. Mcilwain &#8211; Livro ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Neuróbica, a gisnática aeróbica dos neurônios</title>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 22:21:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões. Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000) revelam que NEURÓBICA, a &#34;aeróbica dos neurônios&#34;, é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/neurbica-a-gisntica-aerbica-dos-neurnios/' addthis:title='Neuróbica, a gisnática aeróbica dos neurônios ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Protetor solar, verdades e mentiras sobre ele</title>
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		<pubDate>Mon, 10 May 2010 23:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[É clássico, em Medicina, dizer-se que prevenir é melhor que remediar. E isso funciona para o envelhecimento cutâneo principalmente em tempos de “buracos na camada de ozônio” e “aquecimento global”. Por isso sabe usar um protetor solar e muito importante para quem quer ter uma pessoa com boa aparecência e evitar doenças sérias como o [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/protetor-solar-verdades-e-mentiras-sobre-ele/' addthis:title='Protetor solar, verdades e mentiras sobre ele ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Consumo de refrigerantes pode acelerar o envelhecimento</title>
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		<pubDate>Wed, 05 May 2010 22:51:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Os altos níveis de fosfatos encontrados em refrigerantes e alimentos processados podem acelerar os sinais de envelhecimento, segundo especialistas da Universidade de Harvard, nos EUA. Em testes com camundongos, os pesquisadores descobriram que uma dieta rica em fosfatos pode aumentar a prevalência e a severidade de doença renal crônica, calcificação cardiovascular e atrofia da pele. [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/consumo-de-refrigerantes-pode-acelerar-o-envelhecimento/' addthis:title='Consumo de refrigerantes pode acelerar o envelhecimento ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Andropausa e seus reflexos para o homem</title>
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		<pubDate>Tue, 04 May 2010 19:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cansaço, tristeza, irritabilidade, falta de desejo sexual. Muitos homens sofrem com esses sintomas a partir dos 40 anos, mas acreditam que são normais e que estão relacionados ao envelhecimento. Os sinais, entretanto, podem indicar um problema mais grave: o distúrbio androgênico do envelhecimento masculino (DAEM), também chamado de hipogonadismo ou popularmente como “andropausa”, doença que [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/andropausa-e-seus-reflexos-para-o-homem/' addthis:title='Andropausa e seus reflexos para o homem ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Envelhecimento de at&#233; 12 anos pode ocorrer devido a maus h&#225;bitos, diz estudo</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 23:21:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[fumo]]></category>

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		<description><![CDATA[A combinação de quatro maus hábitos &#8211; fumar, beber em excesso, inatividade e dieta errada &#8211; pode acrescentar 12 anos à sua idade, indica uma nova pesquisa. A descoberta vem de um estudo que acompanhou cerca de 5.000 britânicos adultos por 20 anos. Ao todo, 314 das pessoas estudadas combinavam todos os quatro maus hábitos. [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/envelhecimento-de-at-12-anos-pode-ocorrer-devido-a-maus-hbitos-diz-estudo/' addthis:title='Envelhecimento de at&#233; 12 anos pode ocorrer devido a maus h&#225;bitos, diz estudo ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Menopausa, uma dieta saud&#225;vel ajuda a controlar os sintomas</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 01:03:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Geriatria]]></category>
		<category><![CDATA[menopausa]]></category>

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		<description><![CDATA[Ela aparece por volta dos 50 anos e é considerada uma tormenta para muitas mulheres. E quem ainda não chegou à fase, vale esclarecer que os efeitos do climatério são mesmo indesejáveis. Ondas de calor, alterações urogenitais e de humor, aumento de risco cardiovascular e osteoporose são alguns dos possíveis sintomas e conseqüências da menopausa. [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/menopausa-uma-dieta-saudvel-ajuda-a-controlar-os-sintomas/' addthis:title='Menopausa, uma dieta saud&#225;vel ajuda a controlar os sintomas ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Mulher, como se previnir das transforma&#231;&#245;es no corpo a partir da meia idade</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 19:37:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo humano]]></category>
		<category><![CDATA[Emagrecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Estética]]></category>
		<category><![CDATA[Geriatria]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[meia idade]]></category>
		<category><![CDATA[mulher]]></category>
		<category><![CDATA[transformações físicas]]></category>

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		<description><![CDATA[Por volta dos 40 anos, como num passe de mágica, aparece uma gordurinha na cintura que não existia. Aquela calça jeans querida, de décadas, simplesmente não fecha mais. Se antes emagrecer era fácil &#8211; bastava fechar a boca por alguns dias ou ter uma semana corrida no trabalho &#8211; , agora perder um quilinho vira [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/mulher-como-se-previnir-das-transformaes-no-corpo-a-partir-da-meia-idade/' addthis:title='Mulher, como se previnir das transforma&#231;&#245;es no corpo a partir da meia idade ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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		<title>Terceira idade, perda muscular pode ser compensada com sess&#245;es de muscula&#231;&#227;o</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 19:30:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geriatria]]></category>
		<category><![CDATA[Musculação]]></category>
		<category><![CDATA[perda de massa muscular]]></category>
		<category><![CDATA[teceira idade]]></category>

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		<description><![CDATA[Quando chega a época de finalmente relaxar e aproveitar a vida, começa também a etapa em que o corpo mais precisa de atenção. A falta de exercícios físicos e a alimentação desregrada podem agravar a perda de massa muscular na terceira idade, transformação que tem reflexos sérios na qualidade de vida. O emagrecimento involuntário é [...]<div class="addthis_toolbox addthis_default_style " addthis:url='http://www.saudeeforca.com/terceira-idade-perda-muscular-pode-ser-compensada-com-sesses-de-musculao/' addthis:title='Terceira idade, perda muscular pode ser compensada com sess&#245;es de muscula&#231;&#227;o ' ><a href="//addthis.com/bookmark.php?v=250&#38;username=xa-4d2b47597ad291fb" class="addthis_button_compact">Share</a><span class="addthis_separator">&#124;</span><a class="addthis_button_preferred_1"></a><a class="addthis_button_preferred_2"></a><a class="addthis_button_preferred_3"></a><a class="addthis_button_preferred_4"></a></div>]]></description>
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