Colesterol alto? Aprenda a preparar a água que emagrece

Saiu na revista Viva Mais! Agora existe uma água emagrecedora que ajuda você e eliminar as gordurinhas, aliviar o aspecto da pele com celulite e ainda combater o mau colesterol. Parece mágica? Pois esse feitiço tem receita e passo a passo. O segredo está no ingrediente adicionado à bebida: berinjela.

“Esse alimento auxilia na redução de gordura da barriga, pois regula o intestino e diminui o colesterol”, afirmou a nutricionista Eliane Collis, em entrevista à publicação.

Aprenda a preparar a receita:

  • Corte meia berinjela em cubos.
  • Deixe os pedaços de molho em 250 ml de água durante a noite.
  • Logo na manhã seguinte ingira a bebida em jejum. E sem coar.

A ideia é que as fibras solúveis se soltem durante o molho, tornando o líquido um verdadeiro elixir do emagrecimento. Segundo Carla Pedroso, você pode variar a receita batendo meia berinjela com meia laranja. “Beba durante o dia”, sugere.


Fonte: abril.com.br, Monique dos Anjos, 14/04/2010

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