Correr é fácil: de 60 em segundos – Lisa Jackson – Livro

Este livro traz um programa de corrida independentemente do sexo, da idade e da experiência do praticante. Este programa foi elaborado por duas jornalistas da Zest Magazine, uma das mais importantes e respeitadas revistas de saúde e boa forma do mundo. Ele foi testado e aprovado por pessoas que buscavam uma vida mais saudável.

 

books Título: Correr é fácil: de 60 em segundos

Autores: Lisa Jackson

Editora: Marco Zero

ISBN: 8521314221, 9788521314226

Num. págs.: 224 páginas

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