Afmagring

Vægttab spil spillet: ja, og du kan tabe mere end 70 kg ...

LeBaron Taylor, en amerikansk teenager, hvis største hobby er at spille videospil, formået at tabe over 70 pounds over 18 måneder til at vedtage, hvad han kaldte "kost spil."

På 14, vejede LeBaron omkring 140 pounds og havde en stillesiddende livsstil. Han tilbragte sine dage se fjernsyn, spille (video spil) og spise junk. I stedet for at stoppe at spille, men ideen var at omdanne sit unge liv i et spil med point, præmier, gevinster og tab i henhold til deres holdninger til fødevarer og fysiske aktiviteter.

Resultatet var at reducere vægten til det halve. Den kost af spillet, 18 måneder senere, LeBaron tilbage med 70 pounds mindre.

Nu 17 år gammel og sund, den unge mand besluttede at skrive om hans resultater og igangsætte Skæring Mig i Half: 150 Pounds mistet én byte ad gangen, en bog, der fortæller, hvordan hans hobby gamístico hjalp ham tabe sig og have et mere aktivt liv.

Bogen er skrevet med to venner, Mary Branson og Jack Branson.

I et interview med The Today Show, sagde LeBaron at "kost af videospil" har flere aspekter af et spil. "Du har fjender, allierede og har penge. Du skal være smart, eller løbe tør for penge, og din score er at være god ved slutningen af ​​dagen. "

Ifølge teorien, er "penge" kalorier. LeBaron hævder, at hver dag, du kan købe (dvs. spise) en vis mængde kalorier. Faktisk kan du stadig optjene retten til at spise mere. For at gøre dette, "bare praksis". Hvis den person, jogging på løbebånd, gå eller cykle et par miles kan forbruge flere kalorier.

LeBaron også skabt spil kaldet Ultimate Fitness (UFG), en slags spil, hvor målet er at holde sig i form. Han har beregnet antallet af daglige kalorier, der kunne forbruge og konverteret dem til point. At nyde en smuk en cookie (200 point), skal han køre på cykel for en tid. Jeg mener, du skal have risten ret til at spise.

De unge mener, at din bog kan hjælpe andre overvægtige unge at tabe sig.

Kilde: Terra, 19/01/2010

Genudgives med Blog Post Promotor

Forebyggende medicin anti-aging aids i vægttab

Sygdomsforebyggelse Anti-aging er en ny verden, der kommer eksperter for at opdage, forebygge, helbrede eller vende aldringsprocessen, og efterfølgende relaterede sygdomme, såsom vægtøgning, f.eks. Det er en ny og gennemgribende paradigmeskifte i måden at behandle sygdomme hos mennesker. En af fordelene ved de behandlinger for Sygdomsforebyggelse Anti-Aging er at fremme sundt vægttab gennem den generelle balance i kroppen og nervesystemet.

"Blood test til påvisning af lave niveauer af visse hormoner eller over dem, højt kolesteroltal, analyse af thyreoideahormoner, testosteron, østrogen, melatonin, mængden af ​​næringsstoffer i blodbanen, er det alt sammen en del af dag-til-dag medicin forebyggende anti-aging, hovedsageligt baseret på tidlig påvisning af sygdomme, forebyggelse af aldring og slankende behandlinger, wellness og foryngelse, "siger Dr. Ricardo Vallejos, medicinsk direktør for Klinisk RenuLife, en geriatrician med erfaring inden for anti-aging medicin og et medlem af Verdens Society of Anti-Aging Medicine (Frankrig) og World Academy of Anti-Aging Medicine (USA) og medlem af Society sundt og langt liv (Brasilien). ... Læs mere

Genudgives med Blog Post Promotor

De teer er hot at tabe sig

Virksomheden har den stereotype, at smukke kvinde, der har den perfekte krop, uden ekstra fedt. Derfor er de, der har nogle ekstra pounds forsøger at finde måder at tabe sig uden at ofre.

At tabe sig er på mode i verden af ​​kost, hvid te og grøn te. De kom på scenen efter at være fundet, der kan hjælpe dem, der ønsker at tabe sig.

Før, regerede grøn te højeste på markedet, men nu har deres opmærksomhed divideret med hvid te. Og hvad er forskellene mellem de to?

Hvad ville være anderledes te til sin oprindelse. Grøn te er produceret af bladene, der har gennemgået en proces med visnen med damp og derefter tørres. Denne proces kan inaktivere en serie af enzymer kaldet polyphenol oxidase. Men dens blade forbliver grønne, og det er derfra, der er lavet te, som har en bitter smag.

Da hvid te sker via de nye blade, skud og blade sammensat af anlægget. Af denne grund, menes det, at det er mere effektiv end grøn te hjælper dig med at tabe, og din smag er sødere og blødere.

De teer, der bringer fordele for vores sundhed er mange. De har antioxiderende virkning, der kommer fra et stof kaldet catechin er ansvarlig for at styre handlingen af ​​frie radikaler, hvilket reducerer risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og hjælper også til at omgå tidlig ældning.

Desuden er grøn te letfordøjelige og har bioflavonoider, som blokerer den cellulære ændringer, der er hjem for tumorer, forebygge kræft.

Den te hjælper med vægttab, fordi de øger kroppens temperatur, fremskynder stofskiftet og dermed fremmer afbrænding af fedt. Men, så du kan have en vis effekt vedtagelse af te i din kost, du har brug for at forene det med en afbalanceret kost og, hvis det er muligt, motion.

Det anbefales at tage 5 kopper til en liter grøn te og 4 kopper hvid te dagligt i tre måneder. Enten det ene eller det andet har koffein i deres sammensætning, så det anbefales ikke at blive spist om eftermiddagen, kan de forårsage den person at miste søvn.

Genudgives med Blog Post Promotor

Sådan starter det nye år tyndere

Nyt år, nyt liv, nyt organ, nye bukser - og meget mindre. Ved afskeden i december, efterspørgslen efter endokrinologi klinikker steget med 50%. Årsagen er altid den samme: at tabe sig. Ifølge Claudia Pieper, en af ​​koordinatorerne af Postgraduate Endokrinologi PUC, er januar måned henblik på at nå målet. Ud over at parterne allerede er gået, er sommeren en stor motivationsfaktor for dem, der ønsker at tabe de ekstra pounds. ... Læs mere

Genudgives med Blog Post Promotor

Kvinder, der tager alkoholiske drikkevarer er mindre opfedning, studere, siger

NEW YORK, USA. Folk, der starter en kost er normalt rådes til at stoppe med at drikke alkohol og at undgå de ekstra kalorier for et glas vin eller en cocktail. Men ny forskning tyder på, at kvinder, der regelmæssigt indtager moderate mængder af alkohol er mindre tilbøjelige til at tage på i vægt end ikke-drikkende. Desuden har drikkende en lavere risiko for fedme.

Læs mere ...

Genudgives med Blog Post Promotor

Appetitnedsættende midler, men tabe sig, men kræver en meget omhyggelig ...

De har forskellige navne, og det er ikke svært at finde forskellige priser på apoteker appetit suppressants sibutramin, det aktive stof, der øger en følelse af mæthed og bruges i behandling for vægttab.

Genudgives med Blog Post Promotor