Efeitos das plantas aromáticas na Balneoterapia

As plantas, utilizadas em decocção em sua forma natural ou, ainda, empregadas em preparações de essências e incorporadas ao banho, aumentam-lhe ainda mais as propriedades. Sua aplicação, sob uma ou outra forma, terá finalidade simplesmente preventiva, ou, ao contrário, intervirá em certas condições fisiológicas que podem acompanhar afecções bem determinadas.

Vejamos alguns efeitos das plantas aromáticas:

Plantas com Efeitos Emagrecedores

Para esse fim, serão utilizadas as flores do campo que compreendem o tomilho, o cominho, a sálvia e a hortelã;

Plantas com Efeitos Analgésicos

Em caso de dores, espasmos, cãibras, deve-se recorrer à camomila;



Plantas com Efeitos de Descontração

O zimbro, associado ou não a gualtéria, exerce uma ação de relaxamento sobre as fibras musculares retesadas depois de um esforço físico prolongado.

Plantas com Efeitos de Eliminação

Para aumentar a secreção do suor e assim favorecer a eliminação das toxinas orgânicas através da pele, deve-se acrescentar flores do campo a agua do banho;

Plantas com Efeitos Rejuvenescedores

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Por suas características estimulantes sobre o organismo, o alecrim, entre outras propriedades, é indicado para combater as manifestações da senilidade;

foto da planta alecrim
O alecrim é uma planta bastante conhecida por ajudar a combater a velhice

Plantas com Efeitos Remineralizantes

Por sua riqueza em silício e sais minerais, a cavalinha é muito indicada para os banhos aconselhados aos indivíduos com carência de sais minerais e aos raquíticos, assim como aos doentes que padecem de reumatismo crônico;

Plantas com Efeitos Sedativos

Para alcança-los, deve-se recorrer aos banhos de tília, de camomila ou de brotos de abeto;



Plantas com Efeitos Estimulantes

Muitas plantas possibilitam um acréscimo de atividade dos órgãos. Entre estas, destacaremos o tomilho, o alecrim, o serpão e a alfazema;

Plantas com Efeitos Fortificantes

Para consegui-los, aconselhamos os banhos com agulhas de pinheiro ou com brotos de epícea, que estimulam a circulação sanguínea e fortalecem a musculatura.

Posologia e modo de usar as plantas aromáticas

Para um banho quente, deve-se utilizar em média 300 a 500 g de plantas frescas para 100 l de água. Prepara-se, então, uma decocção com o auxílio de um saquinho de pano contendo a planta ou as plantas que correspondem ao efeito desejado; para isso, deve-se imergir esse saco numa vasilha com água e, depois de quinze minutos de ebulição, misturar essa decocção à agua do banho. Existem também a venda certas essências de plantas de emprego mais fácil e de ação igualmente eficaz.

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