Τελευταία άρθρα
στρες
Μπύρα από το άγχος μπορεί να οδηγήσει στον αλκοολισμό
Πίεση στην εργασία: οι στόχοι που πρέπει να θανατωθούν, να κάνουμε περισσότερα με λιγότερα, η έμμεση ανώτερο, προϊόν να πωλήσει τις μετοχές του ... Η αυξημένη πίεση για καλύτερα αποτελέσματα στο περιβάλλον εργασίας αυξάνεται το ποσό του στρες σε εργαζόμενους με τις εταιρείες. Και τότε η παλιά καλή μπύρα το βράδυ για την καταπολέμηση του στρες φαίνεται πολύ ελκυστική! Ακριβώς πίσω από αυτή την προσωρινή ανακούφιση του άγχους κρύβεται μια επικίνδυνη ένωση που μπορεί να οδηγήσει στον αλκοολισμό, καθώς το άτομο να έχει ψυχολογικές και φυσιολογικές αντιδράσεις τους μεταβάλλεται από το στρες, μπορεί να καταλήξουν πίνοντας και συχνά πέρα από το μέτρο.
Ένα Πανεπιστήμιο του Σικάγου, το οποίο δημοσιεύεται στο τεύχος Οκτωβρίου του περιοδικού Αλκοολισμός: Κλινική και Πειραματική Έρευνα, δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στο αλκοόλ και το άγχος είναι έντονο και η αμφίδρομη: και οι δύο το άγχος μπορεί να τονώσει την αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ, όπως Η κατανάλωση αλκοόλ εκθέτει τους οποίους ο κίνδυνος ανάπτυξης μόνιμων διαταραχών άγχους.
Κατηγορίες: Ασθένειες , τα ναρκωτικά , το άγχος Ετικέτες: αλκοόλ , τον αλκοολισμό , το άγχος
Το άγχος, σύμμαχος της πρόωρης εκσπερμάτωσης
Η πρόωρη εκσπερμάτωση αφορά περίπου το 30% των ανδρών και το ποσοστό αυτό αυξάνεται. Μόνο που σε αντίθεση με ανικανότητα, πρόωρη εκσπερμάτωση δεν είναι μια λύση ως λάβει Viagra.
Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι πιο συχνή στην νεολαία του ανθρώπου, ωστόσο, λόγω της αυξανόμενης έντασης στην καθημερινή ζωή, τον αυξανόμενο αριθμό των ηλικιωμένων ανδρών με αυτό το πρόβλημα.
Η λύση για την πρόωρη εκσπερμάτωση, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η ψυχολογική - για τις πραγματικά σοβαρές περιπτώσεις να απαιτεί τη χρήση φαρμάκων όπως τα αντικαταθλιπτικά χάπια ή οι οποίοι καθυστερούν την ώρα εκσπερμάτιση.
Στρες και πρόωρη εκσπερμάτιση που συμβαίνει
Κατηγορίες: Ασθένειες , σεξουαλικότητα , το άγχος Ετικέτες: πρόωρη εκσπερμάτιση
Το άγχος, σημαντική ευθύνη για τη γήρανση
Κάθε μέρα έχουμε περισσότερα στοιχεία ότι το στρες που συνδέεται με τη γήρανση. Αν δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτό εντελώς, μπορεί να ελέγξει το πώς καταφέρνει να μειώσει τους κινδύνους της. Διαχείριση του στρες, η διατροφή, η άσκηση και τεχνικές διαμόρφωσης ορμόνη είναι μέρος του ψάχνει για μια υγιή μακροζωία!
Τα αποδεικτικά στοιχεία είναι όλο και περισσότερο ότι η ηλικία μπορεί να είναι πιο σχετίζεται με την παρουσία του χρόνιου στρες και τις ασθένειες, από πόσα χρόνια έχουν περάσει από το πρόσωπο που γεννήθηκε (χρονολογική ηλικία). Με τη σειρά του, τις απαντήσεις σε μέτρια πίεση, σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να εξασφαλίσει ένα ασφαλές μονοπάτι προς την κατεύθυνση της υγιούς γήρανσης.
Αναδημοσίευση από το Διοργανωτή Δημοσίευση Blog
Η απώλεια βάρους είναι δύσκολο, αν είστε στο στρες ...
Η ζωή λειτουργεί για όλους. Η πίεση από το αφεντικό στη δουλειά, με οικογενειακές υποχρεώσεις στο σπίτι, τις δεσμεύσεις που δεν μπορείτε ποτέ να ανταποκριθεί, ότι ο γιατρός ... παρατηρώντας ότι ζείτε μια μακρά, την ιατρική τους οδηγούς τους ασθενείς του να κυριαρχήσει το άγχος πριν να κυριαρχήσει την υγεία σας. Εκτός από τις καρδιακές παθήσεις και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, μπορεί πλέον να συνδεθεί με ένα άλλο μεγάλο πρόβλημα: την παχυσαρκία.
Αναδημοσίευση από το Διοργανωτή Δημοσίευση Blog
Κατηγορίες: Η απώλεια βάρους , το άγχος Ετικέτες: emgraecimento , άγχος
Το άγχος είναι μέσα σε σας - Marilda Lipp - Book
Δεν βοηθά για τη θεραπεία των δεινών του σώματος που προκαλείται από υπερβολικό άγχος δεν επιδιώκει να διαπιστώσει ότι συμπεριφορές, τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και τις αξίες μας οδηγούν να παράγουν το άγχος της ημέρας με τη μέρα.
Το βιβλίο αυτό καλύπτει μόνο τις πηγές που προκαλούν στρες. Ο τρόπος σκέψης και θεώρησης του κόσμου είναι οι πιο επικίνδυνες πηγές άγχους. Και είναι αυτές ακριβώς οι πηγές στρες είναι μέσα σας είναι αντιμετώπιση, ώστε να μπορείτε να μάθετε για τον εντοπισμό τους και να τα επεξεργάζονται.
Τίτλος: Το άγχος είναι μέσα σου
Συγγραφέας: Lipp Marilda
Εκδότης: Πλαίσιο
ISBN: 8572441301, 9788572441308
Num σελ.:. 200 σελίδες
Διαβάστε αυτό το βιβλίο εδώ!
Η υψηλή αρτηριακή πίεση και το άγχος: τι πρέπει να κάνουμε τώρα; - Marilda Lipp / John Carlos Rocha - βιβλίο
Η συναισθηματική πίεση της σύγχρονης ζωής συχνά οδηγεί τον άνθρωπο σε μια μόνιμη κατάσταση της σωματικής και ψυχικής καταπόνησης που μπορεί να somatized με τη μορφή της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγει εντελώς το άγχος ή καμία θεραπεία για την υπέρταση, αλλά και οι δύο μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Η κεντρική ιδέα αυτού του βιβλίου είναι να σας εξουσιοδοτήσει, ο αναγνώστης, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του στρες κάθε μέρα για να κρατήσει την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο. Μέσα από ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να υποκινήσει τη σκέψη σας, το έργο σίγουρα θα σας βοηθήσει να κατανοήσουν καλύτερα τον ρόλο τους στον προσδιορισμό της ποιότητας ζωής τους.
Έτσι, με την καλλιέργεια υγιείς συνήθειες και τρόπο ζωής που περιλαμβάνει στρατηγικές που αντιμετωπίζουν τα καθημερινά τους προβλήματα, θα ανακαλύψετε τα πλεονεκτήματα της self-care. Συνοδεύστε το έργο με ένα CD με ασκήσεις χαλάρωσης ειδικά σχεδιασμένο για την ευημερία τους.
Τίτλος: Η υψηλή αρτηριακή πίεση και το άγχος: τι πρέπει να κάνουμε τώρα;
Συγγραφέας: Lipp Marilda / John Carlos Rocha
Εκδότης: PAPIRUS Εκδότης
ISBN: 8530808525, 9788530808525
Num σελ.:. 96 σελίδες
Διαβάστε αυτό το βιβλίο εδώ!