Expressões e termos do Vale-tudo / MMA

Como toda atividade esportiva, o vale-tudo/ MMA também tem uma série de expressões e termos utilizados pelos seus praticantes. Confira abaixo alguns dos principais.

  • Americana: chave de braço;
  • Double-leg: derrubar o adversário agarrando suas duas pernas;
  • Finalização: o lutador fica imobilizado pelo adversário e dá o aviso de que está desistindo da luta (o juiz também pode finalizar a luta ao perceber que o lutador não terá condições de livrar-se do golpe) *a decisão por finalizar uma luta é subjetiva e pertence ao lutador ou ao juiz- normalmente os juizes são ex-lutadores, conhecem os golpes e sabem exatamente a hora de encerrar uma luta – eles sabem que se não finalizarem naquele momento, o lutador pode querer sair do golpe e acabar se machucando seriamente -novamente a intenção é preservar a integridade física do atleta;
  • Grappler: lutador que vai muito bem em luta no chão;
  • Ground and pound: colocar o adversário para baixo e desferir socos de dentro da guarda do oponente;
  • Leg-lock: chave de joelho;
  • Lutador cego de chão: lutador que não sabe agir quando a luta está no contato de solo;
  • Knockdown: derrubar o adversário com um golpe, quase nocauteando;
  • Raspagem: inverter a posição com a luta no chão, saindo de baixo e passando a lutar por cima do adversário;
  • Single-leg: derrubar o adversário agarrando uma de suas pernas;
  • Striker: lutador que aplica bons golpes quando a luta está em pé;
  • Takedown: derrubar o adversário

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