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	<title>Saúde &#38; Força</title>
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		<title>Rugas, o que &#233; verdade no tratamento e o que n&#227;o &#233;&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:26:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A medida que envelhecemos nossa pele muda e as rugas começam a aparecer. Muitos fatores estão envolvidos no aparecimento delas: a medida que os anos passam o colágeno e as fibras de elastina na nossa derme &#8211; os componentes que tornam nossa pele flexível &#8211; começam a se romper e perder a função. Infelizmente não [...]]]></description>
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		<title>Como emagrecer e ficar sexy comendo&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comer e ficar sexy são duas ações raramente citadas na mesma frase. A nutricionista escocesa Gillian McKeith, porém, ensina o contrário: para ela, o desejo de emagrecer é ficar em paz com o próprio corpo e, para isso, deve-se comer bastante, mas apenas alimentos frescos e integrais. Exercícios também não podem ser excluídos da rotina. [...]]]></description>
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		<title>Vertigem e Labirintite? O problema pode ser doen&#231;a card&#237;aca e n&#227;o o ouvido&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A doença cardíaca, e não os problemas do ouvido interno,&#160; podem ser a maior causa de vertigem nas pessoas mais velhas. Cerca de 30% dos adultos tem algumas sensações de vertigem. Estudos prévios culparam os problemas do labirinto (ouvido interno) pelas vertigens, condições essas conhecidas como distúrbios vestibulares. A maioria das pessoas recorre ao seu [...]]]></description>
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		<title>Comunicando-se melhor com pacientes com mal de Alzheimer</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Saber se comunicar com pessoas com Alzheimer em fases mais avançadas, é muito importante; vamos saber estimular e também manter contato com aquela pessoa que amamos. Abaixo seguem alguma dicas de como conseguir uma melhor comunicação com pacientes do mal de Alzheimer: Faça contato visual com paciente com Alzheimer Sempre ao aborda-la cara a cara, [...]]]></description>
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		<title>Caseina, um &#243;timo suplemento alimentar e mais em conta</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A caseina não tem uma história muito famosa&#160; como a da whey protein, mas sem dúvida vem sendo usada desde os primórdios da suplementação para atletas, e sem dúvida tem alta qualidade de aminoácidos e possui algumas propriedades funcionais inigualáveis. A caseina pode ajudar a regular o tempo de trânsito de proteínas pelo intestino porque [...]]]></description>
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		<title>Intervalo de descanso entre as séries de musculação</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[programa de musculação]]></category>
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		<description><![CDATA[A musculação é uma atividade física desenvolvida predominantemente através de exercícios analíticos, utilizando resistências progressivas fornecidas por recursos materiais, tais como halteres, barras, aglomerados, o próprio corpo e/ou segmentos. &#8220;Sua prática, além de melhorar o condicionamento físico, estimula a redução de gordura corporal, o aumento da massa muscular, massa óssea e proporciona Para o técnico, [...]]]></description>
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		<title>Quer fazer uma tatuagem mas est&#225; com medo de se arrenpender ? Teste antes no TatMash</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[tatuagem]]></category>

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		<description><![CDATA[É bastante comum ficar na dúvida sobre o local do corpo onde fazer uma tatuagem. É difícil prever como o desenho ficará ou qual seria a melhor parte do corpo para tatuar determinado desenho. Some-se a isso a quantidade de pessoas que têm muita vontade de se “rabiscar”, mas ainda não conseguiram reunir coragem suficiente [...]]]></description>
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		<title>TOC: 120 milhões tem e muitos outros escondem. Será que você não uma complusão?</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[transtorno bipolar]]></category>
		<category><![CDATA[transtorno obssesivo compulsivo]]></category>

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		<description><![CDATA[Perturbado por pensamentos repetidos e involuntários, o indivíduo procura livrar-se da ansiedade por meio de comportamentos igualmente repetitivos, mas intencionais, que podem ser motores ou mentais. Rigor simétrico, excesso de limpeza e mania de checar a tranca de todas as portas são práticas comuns dos portadores de TOC. Há também quem sofra casos de excesso [...]]]></description>
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		<title>Ressuscita&#231;&#227;o cardiopulmonar &#8211; Primeiros Socorros</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A ressuscitação cardiopulmonar, também conhecida como RCP, envolve uma combinação de respiração boca a boca e compressão do tórax. A RCP mantém sangue oxigenado fluindo para o cérebro e outros órgãos vitais até que o tratamento médico adequado possa restaurar o ritmo cardíaco normal. Antes de iniciar o procedimento, é preciso avaliar a situação. A [...]]]></description>
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		<title>Osteopenia, a doen&#231;a que Gwyneth Paltrow tem</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gwyneth Paltrow revelou que sofre de osteopenia, que consiste na diminuição da densidade mineral dos ossos. A atriz, que sofreu uma fratura na tíbia há alguns anos, descobriu com exames ter o que pode ser a precursora da osteoporose. Comum em idosos, o mal pode estar associado à dieta com pouca ingestão de cálcio e [...]]]></description>
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		<title>C&#226;ncer de p&#234;nis: um c&#226;ncer agressivo e descuidado pelo homem</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:17 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[câncer de pênis]]></category>

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		<description><![CDATA[O câncer de pênis é raro mas bastante agressivo e ainda existem muitas dúvidas sobre os agentes que podem desencadeá-lo. Existem poucas pesquisas a respeito desse tipo de câncer pois nos países onde existem os centros de pesquisa mais avançados a incidência dele é baixa devido às melhores condições de higiene e informação da população. [...]]]></description>
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		<title>Crescimento benigno da pr&#243;stata x c&#226;ncer de pr&#243;stata</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[câncer de próstata]]></category>
		<category><![CDATA[próstata]]></category>

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		<description><![CDATA[Em quase todos os homens, após os 40 anos, ocorrerá um crescimento benigno da próstata irá chamada de hiperplasia ou hipertrofia prostática. Esse crescimento não tem nenhuma relação com o câncer de próstata. O problema do crescimento benigno da próstata é que ele estrangula o canal uretral e cria dificuldade para o homem expelir a [...]]]></description>
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		<title>Lipoaspira&#231;&#227;o, se est&#225; na d&#250;vida para fazer veja alguns resultados</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A Lipoaspiração é a cirurgia plástica mais realizada pelos brasileiros e a cada ano, conquista cada vez mais adeptos, entre homens e mulheres que buscam uma forma física perfeita. Muitas pessoas querem mellhorar a aparência e pensam na lipoaspiração como a solução. Com a possibilidade de parcelar a lipoaspiração ela se torna mais e mais [...]]]></description>
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		<title>Whey protein &#8211; veja como usar esse suplemento</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A whey protein é separado no processo de transformação do leite em queijo. De todas as proteínas que existem, o whey protein (proteína do soro do leite) é considerada por muitos a melhor. A whey protein não apenas pode ser consumida por atletas mas também por qualquer pessoa que esteja procurando levar uma vida mais [...]]]></description>
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		<title>Emagrecer jogado videogame: sim e dá para perder mais de 70 kg&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 00:18:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Taylor LeBaron]]></category>
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		<description><![CDATA[Taylor LeBaron, um adolescente americano cujo principal hobby é jogar videogame, conseguiu perder mais de 70 quilos ao longo de 18 meses ao adotar o que ele chamou de &#8220;dieta do videogame&#8221;. Aos 14 anos, LeBaron pesava cerca de 140 quilos e tinha uma vida sedentária. Passava o dia em frente à televisão, jogando (videogame) [...]]]></description>
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