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	<title>Saúde &#38; Força</title>
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		<title>Perder peso pode ser mais dif&#237;cil para quem vive fazendo dieta</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 11:33:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Emagrecer e perder peso não é fácil e, para piorar, nossos próprios cérebros podem sabotar o processo principalmente se fazer dieta para perder peso são uma rotina em nossas vidas. Recentemente o jornal inglês Daily Mail publicou uma reportagem mostrando que o cérebro das pessoas que estão sempre fazendo dieta procura se compensar da perda [...]]]></description>
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		<title>A dieta da cerveja &#8211; acredite&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:27:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Quando falamos em dieta nos deparamos com uma infinidade delas e muitas, contraditórias entre si. Para uma pessoa que procura um única verdade essa profusão de dietas conflituosas pode e representa um caos. Mas a verdade é que a medicina e o conhecimento do corpo humano ainda &#8220;engatinham&#8221; embora muita coisa já tenha sido descoberta. [...]]]></description>
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		<title>Peso &#233; mais importante para a press&#227;o do que estar em forma, diz estudo</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:27:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para tentar controlar a pressão arterial e mantê-la em níveis saudáveis, um novo estudo sugere que se preocupar com peso é mais importante do que estar em forma. O estudo contatou, mais uma vez, que pessoas com sobrepeso ou obesas estão mais propensas a ter uma pressão arterial sistólica -o número mais alto em uma [...]]]></description>
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		<title>Academia ou cachorro: o último pode tazer mais saúde dizem estudos</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:27:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se você é do tipo que sempre pensa em começar uma rotina saudável de corridas, aeróbica e musculação na academia mas acaba deixando para depois, saiba que há um jeito mais estimulante, divertido e até mais eficaz de fazer exercício: levar o cachorro para passear. Pelo menos é o que sugere um estudo feito na [...]]]></description>
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		<title>Auriculoterapia, sua orelha pode lhe ajudar a emagrecer</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cultuar o corpo já não é novidade alguma, tanto para homens como também para as mulheres. O corpo perfeito é o sonho de muita gente, no entanto, manter a forma e com saúde dá trabalho. O mercado e principalmente a mídia impõe um padrão de beleza normalmente fora do habitual. São inúmeras receitas, dietas emagrecedoras, [...]]]></description>
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		<title>Doen&#231;a de equinos pode substituir a gripe su&#237;na como nova doen&#231;a de animais em pessoas</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:27:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O Ministério da Saúde e a Secretaria de Saúde do Distrito Federal alertaram profissionais de saúde sobre o risco de casos humanos de uma doença infecciosa rara que atinge equinos, entre outros animais, chamada mormo ou lamparão. Em abril foi registrado um caso em equino no DF. A doença, nunca vista em humanos no País, [...]]]></description>
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		<title>Calma, queda de cabelo tem solu&#231;&#227;o</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:27:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pode até ser dos carecas que elas gostam mais; no entanto, o fato é cada vez menos homens estão ficando consolados com essa afirmação quando começam a perceber os primeiros sinais da queda de cabelo. Se para os homens a queda de cabelo já é ruim, para as mulheres é uma tragédia total e não [...]]]></description>
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		<title>Apenas academia n&#227;o &#233; suficiente para manter a sa&#250;de, diz estudo</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
				<category><![CDATA[exercícios físicos]]></category>
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		<description><![CDATA[Frequentar a academia quatro vezes ao dia onde se pratica musculação e atividade aeróbica, não é o bastante para a saúde. É preciso caminhar também ao longo do dia. A conclusão é do endocrinologista James Levine, da Clínica Mayo, em Rochester, nos EUA. Ele estuda os movimentos cotidianos em nosso metabolismo há 10 anos. Segundo [...]]]></description>
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		<title>Verdades e dicas para uso de suplementos</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:26:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Administrador Saúde e Força</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O uso de suplementos alimentares cresce a cada dia e cada vez mais as pessoas se sentem atraidas pelas promessas de corpo perfeito e resultados rápidos. Este crescimento exagerado acabou por tornar o mercado de suplementos alimentares uma verdadeira mina de ouro. Antigamente, não existiam no Brasil tantas empresas de suplementos como temos hoje. Acho [...]]]></description>
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		<title>Estrias e celulite &#8211; suco traz efeitos r&#225;pidos</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:26:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estrias e celulite são uma das maiores inimigas da vaidade da mulher. Após o período de festas de fim de ano é normal que a preocupação em fazer uma dieta para perder peso rápido e combater as estrias e a celuite estejam entre as principais preocupações das mulheres. Os furinhos causados pela celulite se instalam [...]]]></description>
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		<title>Osteoporose no futuro e magresa excessiva, uma combina&#231;&#227;o comum em adolescentes</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:26:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As adolescentes que se submetem a rígidas dietas para ficarem extremamente magras correm o risco de sofrer, a longo prazo, graves problemas nos ossos, como a osteoporose, indica um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Bristol (sudoeste inglês). A pesquisa realizada por um grupo de especialistas da universidade, divulgada pelo jornal britânico &#34;The Times&#34;, [...]]]></description>
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		<title>Bulimia nervosa, uma doen&#231;a s&#233;ria e cada vez mais comum</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:26:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A bulimia nervosa é um transtorno alimentar em que o indivíduo tem episódios frequentes de ingesta alimentar compulsiva. Em pouco tempo o bulímico consome grande quantidade de alimentos e de preferência, alimentos hipercalóricos. Existe um sentimento de falta de controle sobre o comportamento de comer e o indivíduo sente-se incapaz de parar de alimentar-se. Em [...]]]></description>
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		<title>Acupuntura, ela pode ajudar no emagrecimento</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:26:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Além de aliviar tensões corporais e ser um bom tratamento coadjuvante para doenças como enxaqueca e estresse, a acupuntura também é eficaz para combater o sobrepeso. “Quando realizamos uma sessão de acupuntura, ajudamos na produção de hormônios que, quando em baixa, provocam tristeza e ansiedade capazes de se tornar gatilho para comer demais”, afirma a [...]]]></description>
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		<title>Gordorexia, a &#8220;irm&#227;&#8221; mais abastada da anorexia</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:26:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Uma doença já conhecida em todo mundo é a anorexia e teve um grande avanço no inicio do nosso século por conta das modelos nas passarelas pelo mundo. A novidade é que agora está ocorrendo o inverso: a gordorexia! Quem sofre desse distúrbio são gordinhos que não se veem como realmente são. Estes gordinhos, ao [...]]]></description>
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		<title>Musculação pode ajudar hipertensos, dizem estudos</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 01:26:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Será que levantar peso é ruim para a pressão sanguínea? Sabe-se que exercícios aeróbicos regulares podem melhorar a circulação e reduzir a pressão do sangue. Porém, o que dizer da musculação? Durante anos, pessoas com hipertensão foram alertadas a não praticar o esporte, pois os médicos temiam que picos de pressão sanguínea, provocados durante o [...]]]></description>
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