Glutamina, nosso aminiácido mais abundante e indispensável

A glutamina ajuda o corpo a se proteger contra as perdas excessivas de tecido muscular. Quem treina pesado, provavelmente necessita de mais glutamina do que pessoas sedentárias.

A glutamina é o mais abundante aminoácido livre no tecido muscular. Desempenha um papel fundamental no metabolismo protéico, no aumento do volume celular e no anti-catabolismo.

Isso significa que pode auxiliar na prevenção da perda de músculos.

A glutamina pode ser encontrada principalmente no sangue e músculos.

Tem tem uma estrutura única consistindo em 19% de nitrogênio que o torna o transportador primário de nitrogênio para a célula do músculo.

É responsável por 35% do nitrogênio que chega às células musculares onde é sintetizado para crescimento.

glutamina

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