Muscoli della spalla

L'articolazione della spalla è un tipo sferoide (immaginate una "palla e presa") tra l'omero (osso del braccio) e l'osso della scapola (scapola). Si verificano nei sei principali movimenti della spalla: flessione, estensione, abduzione, adduzione, rotazione interna e rotazione esterna.

Durante la flessione della spalla, il braccio è sollevato in avanti verso il viso. Durante l'estensione della spalla, il braccio si muove all'indietro, cioè dietro il piano del corpo. Durante il rapimento, il braccio si muove su e fuori, o di lato. Durante adduzione, il braccio si sposta verso il lato del corpo. Abduzione orizzontale e adduzione si verificano quando il braccio si muove su un piano orizzontale a livello della spalla, ad esempio durante crocifissi verso il petto o il deltoide posteriore.

Anatomia del deltoide, vista frontale

Il muscolo deltoide della spalla è costituito da tre sezioni distinte, o teste, ognuna in grado di muovere il braccio in diverse direzioni.

Da un ampio inserimento del tendine sopra l'articolazione della spalla, i tre capi del deltoide si fondono in un unico tendine, che si attacca all'omero (osso del braccio).

Il deltoide anteriore (frontale) viene inserito nella clavicola e si estende il braccio in avanti (flessione spalla).

Il deltoide laterale (a destra) fa parte del acromion, alzando il braccio verso l'esterno (abduzione).

Il deltoide posteriore (schiena) fa parte della scapola e spostare il braccio all'indietro (estensione spalla).

Anatomia del muscolo deltoide, vista posteriore

La cuffia dei rotatori è un gruppo di quattro muscoli che formano uno strato protettivo intorno alla spalla.

Pur essendo un gruppo quasi non visibile, la cuffia dei rotatori è essenziale per la stabilità e la forza della spalla. Tutti e quattro i muscoli hanno origine sulla scapola, superando l'articolazione della spalla e di stabilirsi a l'omero.

Il sovraspinato è situato sopra il comune e solleva (abduzione fa), il braccio e fuori - come quando un taxi per ricevere il segnale.

Il muscolo sottospinato e piccolo rotondo si trovano dietro, la cui funzione è quella di ruotare il braccio - simile all'atto di autostop sulla strada.

Anatomia della cuffia dei rotatori

Il sottoscapolare è situato nella parte anteriore, e favorisce la rotazione interna del braccio - per esempio, piegando le braccia sul petto.