Articoli marcati con tag 'stress'
La vita è correre per tutti. La pressione da il capo al lavoro, con i doveri familiari a casa, gli impegni che non potrete mai incontrare, quel dottore ... si vive a lungo osservando, guide medicina suoi pazienti a dominare lo stress prima di dominare la vostra salute. Oltre alle malattie cardiache e aumento del rischio di cancro, ora può essere collegato a un altro importante problema: l'obesità.
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Ogni giorno abbiamo più dati di quelli stress associato con l'invecchiamento. Se non possiamo eliminare completamente, si può verificare come essa riesce a ridurre i rischi. Gestione delle tecniche di modulazione stress, dieta, esercizio fisico e l'ormone fanno parte di ricerca di una sana longevità!
Le prove si punta sempre più che l'età può essere più legata alla presenza di stress cronico e malattie, che quanti anni sono passati da quando la persona è nata (età cronologica). A loro volta, le risposte a moderato stress, insieme a uno stile di vita sano in grado di garantire un percorso sicuro verso un invecchiamento sano.
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Pressione al lavoro: gli obiettivi da uccidere, fare di più con meno, l'indiretta superiore, prodotto da vendere azioni della ... Aumento della pressione per ottenere risultati migliori in ambiente di lavoro è in aumento la quantità di stress nei lavoratori con le aziende. E poi la birra buon vecchio alla fine della giornata per combattere lo stress sembra molto interessante! Proprio dietro questa sollievo temporaneo di stress si cela un connubio pericoloso che può portare all'alcolismo, in quanto la persona possa avere le loro reazioni psicologiche e fisiologiche alterate dallo stress, può finire per bere e spesso al di là di calcolo.
Un sondaggio condotto dalla University of Chicago, che sarà pubblicato nel numero di ottobre della rivista Alcoholism: Clinical & Experimental Research, indica che il rapporto tra alcol e lo stress è intenso e bidirezionale: sia lo stress possono stimolare l'aumento del consumo di alcol, come che consuma alcol espone al rischio permanente di disturbi da stress.
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Vi è un consenso tra i clinici circa esattamente quando si entra in un processo di stress e quali sono i sintomi. È noto che il problema è un processo dinamico - una persona può entrare nel primo stadio, i tempi di allarme più volte durante la giornata - e che è caratteristica di ansia.
"Qualsiasi persona che si sente ansiosa nella maggior parte dei suoi giorni e la maggior parte del tempo, sta entrando nella fase di allerta", dice Gerard Possendoro, psichiatra, psicoterapeuta e specialista in medicina comportamentale. Leggi tutto ...
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Il Sound Therapy Natura è lo strumento ideale per migliorare la qualità della vostra vita. È possibile raggiungere rapidamente gli stati di rilassamento e concentrazione con lui, lasciando lo stress un po 'da parte
Con 34 canzoni e temi legati alla natura, effetti speciali, il programma può aiutare a concentrarsi ase di studiare o lavorare, rilassarsi o addirittura si addormentano più rapidamente.
È possibile impostare i vostri stati d'animo nel programma, l'assegnazione di colori, suoni e immagini a loro.
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Non serve a trattare i mali del corpo, causata da uno stress eccessivo non sta cercando di scoprire gli atteggiamenti, pensieri, credenze e valori sono che ci porta a produrre le sollecitazioni del giorno per giorno.
Questo libro copre solo le fonti che causano stress. Il modo di pensare e di vedere il mondo sono le più pericolose fonti di stress. Ed è proprio queste fonti che lo stress è dentro di voi stanno affrontando, in modo da poter imparare a identificarle e curarle.
Titolo: Lo stress è dentro di voi
Autore: Marilda Lipp
Editore: Contesto
ISBN: 8572441301, 9788572441308
PGS Num., pagine 200
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