Maltodextrina, veja como usar esse suplemento alimentar

A maltodextrina é  carboidrato vindo do amido de milho e é encontrada em pó.

A maltodextrina contém polímeros de dextrose/glicose, compostos de açúcar unidos que são mais fáceis de serem assimilados e utilizados pelo corpo. Estes polímeros são metabolizados de forma lenta e constante, o que pode ajudar a sustentar os níveis de energia durante atividades que necessitam de resistência (por exemplo, partida de tênis, jogo de futebol, basquete, vôlei, maratona, etc.).

Suplementos de maltodextrina são uma fonte conveniente e econômica de energia para pessoas ativas.

Como a maltodextrina age no corpo

A maltodextrina repõe a energia gasta durante a atividade física, melhorando o desempenho e retardando a fadiga, por meio da liberação gradual de glicose para o sangue.

Como a maltodextrina é facilmente assimilada pelo organismo e metabolizada de maneira lenta e constante, seu consumo proporciona um gás extra para a prática de esportes como futebol, vôlei, basquete e corrida.

Dose recomendada de maltodextrina

Duas colheres de sopa diluídas em um copo (300 ml) de água, três vezes ao dia.

 

Quando tomar a maltodextrina

Antes, durante e após o esforço físico.

 

Custo da maltodextrina

Você encontra uma grande quantidade de suplementos de maltodextrina abaixo de R$ 15,00

 

Algumas marca de maltrodextrina são:

  • Malto Dextrin Plus (Maltodextrina) – Milly;
  • Maltodextrin (Maltodextrina) – IntegralMedica
  • Maltodextrina Refil – Atlhetica;
  • Maltodextrina – Neo-Nutri;
  • Mass Stack – Cyberform

Republished by Blog Post Promoter