Schouderspieren

Het schoudergewricht is een afgeplatte bol type (stel je een "bal en socket") tussen het opperarmbeen (arm bot) en bot van het schouderblad (schouderblad). Optreden in de schouder zes belangrijkste bewegingen: flexie, extensie, abductie, adductie, interne rotatie en externe rotatie.

Tijdens flexie van de schouder, is de arm naar voren gebracht in de richting van het gezicht. Tijdens de verlenging van de schouder, de arm naar achteren beweegt, dat wil zeggen achter het vlak van het lichaam. Tijdens de ontvoering, de arm beweegt op en uit, of naar de zijkant. Tijdens de adductie, is de arm verplaatst naar de zijkant van het lichaam. Horizontale abductie en adductie optreden wanneer de arm beweegt in een horizontaal vlak op schouderhoogte, zoals tijdens kruisbeelden aan de borst of de achterste deltaspier.

Anatomie van de deltoideus, vooraanzicht

De deltaspier van de schouder bestaat uit drie afzonderlijke delen, of koppen, die elk in staat om de arm in verschillende richtingen bewegen.

Vanuit een breed insertie van de pees boven het schoudergewricht, de drie hoofden van de deltoideus samen te voegen tot een enkele pees, die hecht aan de humerus (arm bone).

De voorste deltaspier (voorkant) wordt ingevoegd in het sleutelbeen en strekt zijn arm naar voren (schouder flexie).

De deltaspier laterale (rechts) maakt deel uit van het acromion, hief zijn arm uit naar de zijkant (ontvoering).

De achterste deltaspier (achter) maakt deel uit van het schouderblad en naar achteren beweeg je arm (schouder extensie).

Anatomie van de deltaspier, posterior bekijken

De rotator cuff is een groep van vier spieren die een beschermende laag rond het schoudergewricht te vormen.

Ondanks het feit dat een groep bijna niet merkbaar, de rotator cuff is essentieel voor de stabiliteit en de schouder kracht. Alle vier de spieren ontstaan ​​op het schouderblad, meer dan het schoudergewricht en afwikkeling in de humerus.

De supraspinatus bevindt zich boven het gewricht en verhoogt (abductie doet) de arm omhoog en naar buiten - als bij een taxi op te pikken signalen.

De spier-en infraspinatus teres minor zich achter, waarvan de functie is om de arm draaien out - vergelijkbaar met de handeling van het liften op de weg.

Anatomie van de rotator cuff

De subscapularis is gelegen aan de voorzijde, en bevordert de interne rotatie van de arm - bijvoorbeeld door het buigen van de armen over zijn borst.