Posts Tagged 'vet'

Tummy, kan buikwandcorrectie helpen bij de bestrijding

Nachtmerrie van veel vrouwen - en ook mannen - de buik is het doelwit van talloze procedures die beloven om de look en gratis gebruik van de bikini zonder angst te verbeteren. Het omgekeerde buikwandcorrectie is niet echt een nieuwigheid in de vorm van esthetiek. Gemaakt in 1977, is de procedure net terug met de belofte van het verlaten van een litteken in de meest discrete vrouwen die willen ontdoen van buikvet en verslapping van de huid, vooral in de midden-en bovenbuik. Lees meer ...

Heruitgegeven door Blog Post Promoter

Replica van lichaamsvet en stimuleert gewichtsverlies schrikt

Heruitgegeven door Blog Post Promoter

Wat is slechter voor het dieet? Koolhydraten of vet?

Een onderwerp dat alle mensen die willen om gewicht te verliezen via de voeding betreft is om te weten wat voor soort voedsel dat ze moeten meer te vermijden: koolhydraten of vet.

Uit een onderzoek gepubliceerd door Temple University, Philadelphia, USA, vond dat diëten met weinig vet en koolhydraten ook effectief kan zijn in de strijd tegen overgewicht.

Om dit resultaat te bereiken, de onderzoekers de vrijwilligers verdeeld in twee groepen, een die een dieet maakte weinig vet en koolhydraten in de andere. Na een jaar van onderzoek, beide groepen hadden een mediane gewichtsverlies van 10 kilo. In het tweede jaar, waren ongeveer 7 pond.

Bovendien is het einde van het tweede jaar, had beide groepen verminderd hun tarieven tot het niveau van slechte cholesterol, zoals, had ervaren een vermindering van de triglyceriden en systolische bloeddruk.

Volgens de directeur van de Gaucho Vereniging van Nutrition (Agan), jussara Maria dos Santos, echter, een evenwichtige voeding kan het overmatig gebruik van twee groepen van voedingsstoffen te voorkomen zonder dat ze te drastisch worden gesneden uit de voeding.

- Het veranderen van gewoonten is het grote geheim voor iedereen die wil om goed te eten. Op het moment van aankoop, bijvoorbeeld, vervang witte voedingsmiddelen door integralen. Ze hebben ongeveer dezelfde calorie-inhoud, maar het hele proces ging niet door middel van een sterke industriële en daardoor zijn meer voedzaam. Daarnaast zijn eenvoudig slagen om overtollig vet voorkomen in de voeding - uit.

Bron: clicrbs.com.br Vander Correa, 29/09/2010,

Vetpercentage calculator - een gratis te downloaden programma

Dit programma berekent het percentage vet dat je lichaam de afmetingen van een gewone meetlint of een te meten huidplooien gebruikt.

Kan geschat worden door de methode van de drie of zeven keer met de formule Jackson Pollack.

Het berekent ook de BMI (body mass index) en het totale gewicht van lichaamsvet.

Lees meer ...

Vetrijk dieet kan leiden tot astma, aldus studie

Naast het feit dat schadelijk voor het hart, kan een dieet met een hoog vetgehalte ook invloed op de longfunctie, een nieuwe studie gepresenteerd op de Internationale Conferentie van de American Thoracic Society in New Orleans.

Een team van Australische onderzoekers geëvalueerd mensen met astma, voor en na het eten van een maaltijd met hoog vetgehalte en concludeerde dat ze de ontsteking te verhogen en de longfunctie.

Lees meer ...

Vet en koolhydraten: wanneer het lichaam gebruikt en de andere in een fysieke activiteit

We vinden ook artikelen op het internet zeggen dat tijdens aërobe oefening het lichaam van de belangrijkste brandstof koolhydraten is en slechts 30 minuten na het lichaamsvet gebruikt. Wat zou de maximale gemiddelde intensiteit aërobe oefening zonder verlies van vetvrije massa, maar vet verlies zijn? Ik doe krachttraining en aërobe oefening zonder verlies van spiermassa?