Siste artikler
Posts Tagged 'fett'
Tummy, kan mageplastikk bidra til å bekjempe
Mareritt for mange kvinner - og menn også - magen er målet for mange prosedyrer som lover å forbedre utseende og fri bruk av bikini uten frykt. Baksiden mageplastikk er ikke akkurat en nyhet i veien for estetikk. Opprettet i 1977, har prosedyren nylig returnert med løfte om å forlate et arr i de mest diskrete kvinner som ønsker å bli kvitt magefett og slapp hud, spesielt i midtre og øvre del av magen. Les mer ...
Republisert av blogginnlegg Arrangøren
Kategorier: Beauty Tags: mageplastikk , buk og sagging , fett
Replica av kroppens fett og stimulerer vekttap skremmer
Den MyPetFat, produsert av samme navn, er en kopi av utseende, vekt og følelsen av fett akkumulert i menneskekroppen. Simulering av anatomisk korrekt kroppsfett er ment å varsle opprettholdelsen av et sunt kosthold og for kroppspleie.
Republisert av blogginnlegg Arrangøren
Hva er verre for dietten? Karbohydrat eller fett?
Et problem som angår alle mennesker som ønsker å miste vekt gjennom kosthold er å vite hva slags mat de bør unngå mer: karbohydrat eller fett.
En undersøkelse publisert av Temple University, Philadelphia, USA, fant at kostholdet inneholder lite fett og karbohydrater kan også være effektivt i kampen mot overvekt.
For å oppnå dette resultatet, delte forskerne de frivillige i to grupper, en som gjorde en diett lav på fett og karbohydrater i den andre. Etter et år med forskning, hadde begge gruppene en median vekttap på 10 pounds. I det andre året var ca 7 pounds.
Videre utgangen av andre året, hadde begge gruppene redusert sine priser for å nivåer av dårlig kolesterol som hadde opplevd en reduksjon av triglyserider og systolisk blodtrykk.
Ifølge direktøren for Gaucho Association of Nutrition (Agan), Jussara Maria dos Santos, kan imidlertid et balansert kosthold hindre overdreven forbruk av to grupper av næringsstoffer uten at de trenger å bli drastisk kuttet fra kostholdet.
- Endre vaner er den store hemmeligheten til alle som ønsker å spise godt. På kjøpstidspunktet, for eksempel erstatte hvite matvarer av integraler. De har omtrent samme kaloriinnhold, men hele prosessen ikke gikk gjennom en sterk industriell og dermed er mer næringsrik. I tillegg er det enkle triks for å unngå overflødig fett i kosten - forklarer.
Kilde: clicrbs.com.br Vander Correa, 29.09.2010,
Fettprosenten kalkulator - et gratis nedlastbart program
Dette programmet beregner andelen av fett som kroppen bruker målingene av en vanlig målebånd eller en måling skinfolds.
Kan anslås ved metoden for tre eller sju ganger ved hjelp av formelen Jackson Pollack.
Den beregner også BMI (body mass index) og den totale vekten av kroppsfett.
Kategorier: Nedlastinger Tags: kalkulatorer og fett , IMC
Fettrikt kosthold kan utløse astma, sier studie
Foruten å være skadelig for hjertet, kan en diett med høyt nivå av fett også påvirker lungefunksjonen, en ny studie presentert på den internasjonale konferansen for American Thoracic Society i New Orleans.
Et team av australske forskere undersøkt folk med astma, før og etter å ha spist et måltid med høyt fettinnhold, og konkludert med at de øker betennelsen og redusere lungefunksjonen.
Fett og karbohydrater: når kroppen bruker og den andre i en fysisk aktivitet
Vi finner også artikler på internett som sier at under aerobic trening kroppens viktigste drivstoff er karbohydrat og kun 30 minutter etter at kroppen bruker fett. Hva ville være det maksimale middels intensitet aerobic trening uten tap av lean body mass, men fett tap? Jeg gjør vekttrening og aerob trening uten å miste muskler?
Kategorier: Stoffskifte og vektløfting Tags: karbohydrat , fett