Remédio para hemorroida pode ser uma alimentação diferente

Hemorroidas são formações varicosas internas ou externas ao redor do ânus, que ficam inchadas ou inflamadas e podem causar muito desconforto e dor. Algumas das causas mais comuns pata o surgimento de hemorroidas são prisão de ventre e esforço ao evacuar, excesso de exercícios físicos que exigem muita força muscular, flacidez muscular generalizada, gravidez ficar muito tempo sentado, excesso de alimentos doces e gordurosos, temperos fortes ou álcool.

As hemorroidas podem ser evitadas e em muitos casos tratadas seguindo  uma dieta adequada composta de:

 

  • ingerir alimentos ricos em fibras como grãos (trigo integral, centeio, arroz integral, farinha de aveia ou de cereais integrais;
  • legumes e verduras cozidos na água e sal;
  • frutas (maçã, pêra, pêssego, melão, melancia, mamão, ameixa, uvas passas, manga, banana nanica);
  • brotos (feijão, bambu);
  • leguminosas (feijões, grão de bico, ervilha, lentilha);
  • proteínas animais (peixe, frango, carne de boi), porém sem excessos

Ingerir água também é muito importante no combate a s hemorroidas seguindo a dieta acima. Muitas fibras se ingestão adequada de água pode causar um mau funcionamento do intestino e prisão de ventre.

Também de ser evitado o consumo temperos fortes, como pimenta, e a ingestão de bebidas alcoólicas .

Um útil vídeo explicando as causas das hemorroidas, seu diagnóstico e tratamento.

Fonte: bonde.com.br, 24/11/2010

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