Emagrecimento: como a programação neurolinguística pode lhe ajudar

O friozinho do inverno sempre rende ao cardápio muitas calorias extras. Mas o verão já bate à porta, e com o calor vêm as preocupações com o visual. Os quilinhos a mais começam a incomodar e logo se chega a conclusão de que é preciso emagrecer. Mas antes de se entregar a dietas restritivas – […]
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Auto-disciplina: se você quer emagrecer precisa desenvolvê-la

Um dos maiores problemas que as pessoas obesas de deparam para emagrecer e a falta de auto-disciplina. Fazem esforço por algum tempo, gastam um bom dinheiro e no final fracassam: não conseguem emagrecer. Mas afinal o que é a auto-disciplina e como faço para desenvolvê-la e conseguir emagrecer?
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Emagrecer custa caro mas compensa…

Quem está acima do peso e decide encarar pra valer o processo de emagrecimento acaba dando uma mexida no orçamento. É um tênis para caminhada aqui, aulas de hidroginástica acolá. Sem falar em todo um mundo novo de frutas, verduras, hortaliças e alimentos com baixas calorias. Um copo de requeijão com zero teor de gordura […]
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Emagrecimento: comer demais no fim de semana pode te engordar 2 quilos

Comer a segunda ou até a terceira, (por que não?) fatia daquele bolo (do seu aniversário, é claro) não representa riscos para as estratégias de quem quer perder peso. Ou seja, quando as escapadas são raras você não coloca seu emagrecimento em risco e ainda evita ataques de fúria à geladeira.
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Caralluma Fimbriata proibida pela Anvisa

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a importação e comercialização de produtos que contenham em sua composição o insumo Caralluma Fimbriata cuja propaganda afirmava que ela  acelerava a perda de peso. Essa proibição passou a valer a partir do dia 21/12/2010 com a publicação no Diário Oficial da União da proibição de importação […]
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