A dieta mais indicada para quem é do signo de gêmeos (21/5 a 20/6)
As pessoas do signo de gêmeos pertence à categoria dos “enjoados” para comer e depois de eleger algumas poucas coisas, tende a comê-las dia após dia sem variar as refeições. Tudo bem, se você incluir nesse elenco as proteínas, que fornecem calor e vitalidade.
Entretanto, é bom controlar essas beliscadas entre as refeições. Para evitá-las, monte um prato colorido, com pequenas porções de comida para atrair mais a atenção.
Invista na dieta em:
Massas misturadas com carnes.
Manga, cenoura, camomila, limão, tomate e melão, para os intervalos entre as refeições, pois saciam com pouca quantidade e ainda dão energia.
Evite na dieta:
Salgadinhos, chás, cafés e refrigerantes.
