O que é pior para a dieta ? Carboidrato ou gordura?

Uma questão que preocupa todas as pessoas querendo emagrecer através de uma dieta é saber qual tipo de alimento que elas devem evitar mais: o carboidrato ou a gordura. Uma pesquisa divulgada pela Universidade de Temple, da Philadelphia, nos Estados Unidos, revelou que dietas pobres em gordura e em carboidratos podem ser igualmente eficazes no […]


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Réplica de gordura do corpo assusta e estimula a emagrecer

O MyPetFat, fabricado pela empresa homônima, é uma réplica da aparência, massa e tato da gordura acumulada do corpo humano. A simulação da gordura corporal anatomicamente correta tem intenção de alertar para a manutenção de uma alimentação saudável e para os cuidados com o corpo.


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Barriguinha: a abdominoplastia pode ajudar a combater

Pesadelo de muita mu­lher – e de homens também – a barriguinha é o alvo de inúmeros procedimentos que prometem melhorar o visual e liberar uso do biquíni sem medo. A abdominoplastia re­versa não é exatamente uma novidade no meio da estéti­ca. Criado em 1977, o proce­dimento voltou recentemente com a promessa de deixar uma […]


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Calculador de percentual de gordura – programa para download grátis

Esse programa calcula o percentual de gordura que o seu corpo tem usando as medidas de uma fita métrica comum ou de um medidor de dobras cutâneas. Pode calcular através do método das 3 ou 7 dobras usando a fórmula de Jackson-Pollack. Também calcula o IMC (índice de massa corporal) e o peso total de […]


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