Idoso precisa é de exercício curto e intenso para repor o cálcio

Em agosto de 2009, num evento promovido pelo  Grupo Pão de Açúcar,   pesquisadores estrangeiros e profissionais brasileiros reuniram-se discutir uma questão que interessa a todo mundo: como viver mais e melhor. O tema central das palestras e debates era o tipo de exercício físico que mais favorece um envelhecimento saudável. Ficou claro…