Pilates, um aliado contra a osteoporose
Desde muito pequeno, o alemão Joseph H. Pilates tinha fascinação pelo corpo humano.
Ele era extremamente doente, tinha raquitismo, asma e mais uma porção de enfermidades que o fizeram se interessar por uma melhora na qualidade de vida. Foi essa fixação pela saúde que o levou a desenvolver o que, hoje, conhecemos como Pilates: um método de exercícios de baixo impacto que promete, além de fortalecimento de músculos e ossos, melhorar a postura global do praticante e, de quebra, dar mais flexibilidade, força e disposição.
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Acredite, maconha pode proteger idoses contra a osteoporose
A maconha pode ajudar a evitar o desenvolvimento da osteoporose em pessoas mais velhas, segundo um estudo feito pela Universidade de Edimburgo e divulgado pela BBC.
Os pesquisadores constataram que o uso da maconha ativa uma molécula (o receptor CB1) que tem papel crucial no desenvolvimento da doença, que afeta 30% das mulheres e 12% dos homens.
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Osteoporose, veja como previní-la
A diminuição da massa óssea é chamada de osteoporose e as regiões mais afetadas são punho, coluna vertebral e colo do fêmur.
Com a diminuição e alterações hormonais os ossos se tornam porosos e quebradiços, podendo fraturar com facilidade (fraturas espontâneas).
Embora afete mais as mulheres ( 8 x mais) a osteoporose também ocorre em homens. Ambos precisam aprender a previní-la para ter uma velhice mais saudável.
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Osteoporose, você sabia que um remédio para ela pode reduzir em até 38% risco de câncer de mama?
Um remédio para combater a osteoporose reduz em 38%, sem efeitos colaterais graves, o risco de contração de câncer de mama por mulheres com um alto percentual de possibilidade de sofrer da doença, segundo pesquisas.
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Osteoporose pode ser agravada pela depressão
Além dos diversos problemas emocionais e fisiológicos que a depressão provoca nos pacientes que sofrem desse mal, problemas ósseos também podem ser agravados com um quadro depressivo instalado. Uma das consequências da doença trata-se da diminuição da densidade mineral óssea, o que aumenta as chances de osteoporose.
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Um alerta – medicamentos contra a osteoporose podem causar sérios danos a saúde
Medicamentos para os ossos e osteoporose como os Bisfosfonatos tem estado nas notícias recentemente, mas se você olhar além da mídia popular verificará que as notícias não são tão boas assim.
Em vez de serem produtos que realmente curam enfermidades ou corrigem deficiências, os Bisfosfonatos são apenas um dos “esqueletos” escandalosos mais recentes do armário da grande indústria farmacêutica.
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