Sexo tem vários benefícios para a saúde: veja 8 deles
Que o sexo te faz bem, isso todos nós concordamos. O orgasmo, por exemplo, é uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres e é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual.
A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. "O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias", afirma o ginecologista Neucenir Gallani, da clínica SYMCO.
Porém, apesar de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas. Por isso separamos 8 benefícios que a prática do sexo traz para sua saúde:
Categories: Sexualidade Tags: Saúde, sexo
Lula: o câncer do paraguaio é mais importante do que o de brasileiro
O presidente Lula ofereceu o avião presidencial para trazer o presidente do Paraguai, Fernando Lugo, para o Brasil na próxima terça-feira (10). Lugo foi diagnosticado com câncer linfático e fará todo o tratamento de saúde no Brasil, como nosso país pagando a conta. Como se não faltasse dinheiro para a saúde pública brasileira.
Lula também ofertou ao colega paraguaio toda a estrutura logística necessária o tratamento da doença. As informações foram confirmadas neste sábado (7) pela assessoria internacional da Presidência da República brasileira.
Não sou contra Lula oferecer a estrutura do Hospital Sírio-Libanês para o tratamento de um Presidente. Mas sou contra o Brasil pagar toda a conta até mesmo por que o Paraguai tem dinheiro para isso. Se os paraguaios mandam mais de 20 pessoas passar quase um mês na África do Sul para disputar a Copa do Mundo com certeza tem dinheiro para custear a viagem e o tratamento de seu paciente.
Categories: Saúde Tags: câncer, lula, Saúde, saúde pública
Uma dieta toda “errada” e mesmo assim se chega aos noventa anos…
Conhecemos pessoas obcecadas com a dieta, preocupadas nos mínimos detalhes com o que comem. Não podemos considerar isso ruim mas nem sempre uma “boa dieta” significar viver mais. Historicamente o pensamento médico tem variado e muito sobre o que é considerado adequado para se levar uma vida saudável.
Na verdade para quem acompanha-o por tempo suficiente muitas vezes pode perceber que ele parece pendular – hoje se distancia de uma “verdade” mas amanhã volta-a considerar como certa. Você poderá perceber essa “pendularidade” do pensamento médico sobre uma vida saudável lendo os artigos mais antigos do Saúde e Força e em seguida lendo os mais recentes.
Talvez o segredo seja uma vida sem excessos mas como alguns pequenos deslizes, até mesmo porque o que hoje é considerado saudável já não o foi e vice-versa.
Para que você não fique com traumas de seus deslizes na dieta reproduzimos abaixo um artigo de uma pessoa, próxima dos 90 anos, que afirma ter tido uma alimentação completamente “absurda’ para os padrões atuais e mesmo assim está com boa saúde.
Você vai perceber que não existem verdades imutáveis ao se falar em dieta e alimentação…
Se o meu médico diz que estou bem por que me sinto tão mal ? – Margaret Smith Peet – Livro
Um guia prático e completo para previnir doenças muito antes de apresentarem-se seus primeiros sintomas. Esse conhecimento – explicado e ilustrado em detalhes nesse livro único no seu gênero – baseia-se na Ayurveda e na naturopatia, práticas orientais milenares que, associadas à medicina ocidental, oferecem a melhor forma de encontrar o equilíbrio e a saúde.
Conheça seu tipo físico e a dieta mais adequada às necessidades do seu corpo. Aprenda a identificar no rosto, nos dedos dos pés e das mãos e em outras partes do físico, deficiências orgânicas e distúrbios que levam, muitas vezes, a graves enfermidades.
Título: Se o meu médico diz que estou bem por que me sinto tão mal ?
Autores: Margaret Smith Peet
Editora: Butterfly Editora
ISBN: 8588477599, 9788588477599
Num. págs.: 376 páginas
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Saúde, entendendo as doenças – Paul Kauffman, Alfredo Salim De Helito – Livro
É inegável o extraordinário desenvolvimento da medicina em todo o mundo. Seguramente um dos setores em que o progresso da tecnologia obteve o maior reconhecimento público.
Este livro mostra a evolução da medicina no Brasil, desde as maiss primitivas crendices populares às mais modernas descobertas qie vem elevando a qualidade de vida de milhões de pessoas no Brasil.
Organizado por Paulo Kauffman, professor assistente doutor de Cirurgia Vascular do Departamento de Cirurgia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, e Alfredo Salim Helito, clínico geral do Hospital Sírio Libanês.
Título: Saúde, entendendo as doenças
Autores: Alfredo Salim De Helito, Paul Kauffman
Editora: Nobel
ISBN: 8521313667, 9788521313663
Num. págs.: 718 páginas
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Boa forma em 8 semanas Cynthia Antonaccio
Este livro na verdade é um programa completo para aprender a comer, emagrecer e conquistar a saúde.
Recomendadíssimo para quem tem dificuldade de cumpri metas e emagrecer.
Título: Boa forma em 8 semanas
Editora: Marco Zero
ISBN: 852790389X, 9788527903899
Categories: Emagrecimento, Saúde Tags: Emagrecimento, Saúde