Guia de suplementos alimentares

Para ter um corpo saudável, o primeiro passo é ter uma dieta equilibrada com tosos os nutrientes necessários. No entanto, por mais que cuida da dieta, ela pode não ser suficiente  se você malha pesado ou pratica esportes de alta intensidade. Aí entram os suplementos alimentares, produtos que dão aquele…

Queimar gorduras localizadas não é tão difícil assim mas sem ilusões

Ao contrário do que a maior parte das pessoas pensa, queimar gordura localizada não é tão difícil quando a pessoa usa suplementos alimentares especializados em queimar gorduras. Tais suplementos funcionam aumentando um pouco a temperatura corporal, aumentando a taxa metabólica e fazendo com que o corpo gaste mais energia (e…