词典的饮食
面筋-字典饮食
面筋是在四个类型中的一种蛋白质的食物:小麦,大麦(包括麦芽大麦的副产品),燕麦和黑麦。 面筋是为面粉,这使得发酵,以及烘焙食品的海绵弹性面团弹性的一致性负责。
任何产品,配方或食物,对这些食物成分甚至有少量的麸质。
一旦熟,面筋收购一家公司,并采取了在其被煮肉汤味道。 这个属性使得它作为一种流行的肉类替代品素食与佛教
饮食-饮食字典
该减肥食品认为是那些在其中的营养成分从原来的产品(糖,盐,蛋白质或脂肪)之一被删除。
该产品可有0%糖饮食,但仍具有比传统的千卡数相同。 他们推荐的人谁需要任何特殊物质的饮食限制。
他们往往混淆那些低水平的组成部分清淡的食物,至少有25%的糖,饱和脂肪,总脂肪,胆固醇或钠
来源:Minhavida.com.br,16/07/2010,适应
胆固醇-饮食字典
在化工方面,胆固醇是一种酒精,但他只能通过流通脂蛋白分子坚持所谓的身体。
在人体内的胆固醇大部分是由人体自身合成的,被一小部分由饮食(30%)收购
胆固醇可分为两类:LDL,坏胆固醇已知的,其中有高蛋白质称为好胆固醇,低蛋白水平,高密度脂蛋白,因为它是从血液中清除多余的LDL负责。
植物源性食品不含胆固醇和饱和脂肪高的食物(肉红色,黄色干酪,蛋,甜食和油炸食品)最适合在体内高水平负责。
碳水化合物-的饮食字典
碳水化合物是身体能量的最佳来源,理想的是,在一天的热量全部金额,50至60%来自碳水化合物来。
没有从根本上减少碳水化合物饮食应。 由于省去了时间碳水化合物饮食,如头痛,烦躁,口臭,身体和心理疲劳症状出现。 碳水化合物可分为两类:简单和复杂。

