Como é feito o tratamento com algas

O banho de algas deve ser tomado de preferência à noite, duas horas após a refeição, à temperatura de 35 a 37ºC e durar, aproximadamente, 20 minutos. A frequência ideal é de dois banhos por semana caso se deseje seguir um tratamento de seis a oito semanas.

Foto mostrando mulher tomando banho de algas
O banho de algas deve ser feito preferencialmente à noite

Para tratamentos de um ano a frequência será reduzida a um só banho semanal.

É aconselhado que após o banho a pessoa se deite por uns vinte minutos.

Caso aconteça que o iodo assimilado pelo organismo provoque insônias, o recomendado é que o banho seja tomado no início do dia.




No caso de varizes ou fadiga dos membros inferiores, pode banhar-se apenas as pernas. A duração será a mesma de um banho completo (aproximadamente 20 minutos), seguindo-se de um repouso na cama.

Hoje em dia também está se tornando cada vez mais comum o consumo de algas por meio de cápsulas e comprimidos, além de seu uso para fazer sucos.

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